智能穿戴设备,让训练更高效
跑步研习社打造的马拉松备赛季PB课程之攻略二:智能穿戴设备,让训练更高效,6月21日晚19:30准时开课。(今晚19:30攻略三开课)
一、课程回顾
每次跑步的训练结果(像配速、心率)、跑步感受是每位跑者都关心的,但是能分析抽象的训练结果和主观感受的跑者却少之又少。
一来跑者对量化跑步指标的能力欠缺,二来获取跑步数据的途径有限,但随着科技进步、跑步穿戴设备的普及,跑步数据获取已经不再成问题,关键在于如何量化。
备赛季攻略二:智能穿戴设备,让训练更高效,家,家轩教练教大家如何利用穿戴设备量化跑步指标。
1、课程前部分
家轩教练的视频讲课,围绕以下几点展开:强度控制的客观指标——心率
心率对于强度控制的重要性
跑步手表的正确使用方法,颂拓、佳明为例
疲劳监控
2、课程后部分
视频讲课结束后,是持续1小时的直播间内在线答疑时间,跑者们针对课程内容和自有穿戴设备的正确使用向家轩教练提出问题,家轩教练清晰指出问题,并给出了对应措施。
无。
健客价: ¥107数据自动对接微信,睡眠监测。
健客价: ¥218见说明书。
健客价: ¥99智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥99睡眠质量全程监测,运动计时,智能闹钟,来电提醒等。
健客价: ¥139智能记录运动步数;检测睡眠质量与时间。
健客价: ¥109测量血压。
健客价: ¥169供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿或无法正确表达自己人士)
健客价: ¥288适用于测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考用。
健客价: ¥288该产品供测量人体血压用。
健客价: ¥399适用于以示波法测量成人的收缩压、舒张压和脉率,其数值供诊断参考。
健客价: ¥218步数监测、里程监测、时间显示、睡眠监测、来电提醒。
健客价: ¥199用于测量人体血压及脉搏。
健客价: ¥195步数监测、里程监测、时间显示、睡眠监测、来电提醒。
健客价: ¥199用于人体血压监测。
健客价: ¥149适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥55供测量人体收缩压、舒张压及脉率用。
健客价: ¥628用于测量人体血压及脉搏。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥529慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥50适用于人体体温的连续测量。
健客价: ¥228慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥35鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥58适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥55与鱼跃血糖试纸配套,用于医院和家庭检测毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥22