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腿粗的妹子才叫性感,她腿围51厘米,女生看了这身材都要舔屏!

2018-08-09 来源:美胸减肥健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:国外性感的女人都是腿粗的,她们追求匀称的身材而不是一味的瘦。

说到腿粗的女生才叫性感,

相信有一部分妹子会暗自窃喜,

原来我是性感的女人耶!

不过腿粗分两种:

一种是腿粗腰粗屁股翘,

身体脂肪含量高的那种,

对于这种腿粗很抱歉并不性感。

还有一种是腰细胯宽屁股翘,

小腿部分比较细,身体脂肪含量低,

腿部肌肉线条好。

这种是通过锻炼出来的,

女生这样的腿粗才叫性感。

今天这篇文章就要给大家,

介绍一位腿粗的妹子她叫AnaCheri,

先上一组她的好身材照,

小伙伴们一起来感受下!

身高1米7,

体重115斤,大腿维度51cm,

腿围是不是超过你呢?

这腿是不是粗、粗、粗!

但人家整体比例是下面酱紫的。

好身材离不开日常挥汗如雨的训练,

看看粗腿姑娘日常是怎样训练的,

负重推重物跑练腿臀。

半蹲左右后交叉步蹲,

虐腿、虐臀的好动作。

壶铃帅摆虐腿臀

杠铃负重硬拉,

与深蹲比肩的好动作

对自己的训练下狠手,

每次都要虐到自己爽为止,

最后就会露出迷人的微笑。

户外也能轻松练起来!

AnaCheri,

至今已有9年健身史,

好身材不仅要练出来还要保持。

来看Ana正面照,

这身材可谓相当完美,

大胸、美腿、平坦腹部、小瘦腰

再来看背面,

虽然腿看起来有点粗,

但配上背部倒三角身材后整体效果超赞。

体脂含量正好,

腹部肌肉若隐若现,

这样的女生难道还不性感吗?

性感身材的AnaCheri,

在ins上也是俘获粉丝无数,

看来腿粗的女生真的很受欢迎。

讲真,

国外性感的女人都是腿粗的,

她们追求匀称的身材而不是一味的瘦。

AnaCheri说:

腿粗并不可怕,

可怕的是身上那厚厚的脂肪。

所以说,

让你难看的并不是腿粗,

而是腿上厚厚的脂肪!

 

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