说到腿粗的女生才叫性感,
相信有一部分妹子会暗自窃喜,
原来我是性感的女人耶!
不过腿粗分两种:
一种是腿粗腰粗屁股翘,
身体脂肪含量高的那种,
对于这种腿粗很抱歉并不性感。
还有一种是腰细胯宽屁股翘,
小腿部分比较细,身体脂肪含量低,
腿部肌肉线条好。
这种是通过锻炼出来的,
女生这样的腿粗才叫性感。
今天这篇文章就要给大家,
介绍一位腿粗的妹子她叫AnaCheri,
先上一组她的好身材照,
小伙伴们一起来感受下!
身高1米7,
体重115斤,大腿维度51cm,
腿围是不是超过你呢?
这腿是不是粗、粗、粗!
但人家整体比例是下面酱紫的。
好身材离不开日常挥汗如雨的训练,
看看粗腿姑娘日常是怎样训练的,
负重推重物跑练腿臀。
半蹲左右后交叉步蹲,
虐腿、虐臀的好动作。
壶铃帅摆虐腿臀
杠铃负重硬拉,
与深蹲比肩的好动作
对自己的训练下狠手,
每次都要虐到自己爽为止,
最后就会露出迷人的微笑。
户外也能轻松练起来!
AnaCheri,
至今已有9年健身史,
好身材不仅要练出来还要保持。
来看Ana正面照,
这身材可谓相当完美,
大胸、美腿、平坦腹部、小瘦腰。
再来看背面,
虽然腿看起来有点粗,
但配上背部倒三角身材后整体效果超赞。
体脂含量正好,
腹部肌肉若隐若现,
这样的女生难道还不性感吗?
性感身材的AnaCheri,
在ins上也是俘获粉丝无数,
看来腿粗的女生真的很受欢迎。
讲真,
国外性感的女人都是腿粗的,
她们追求匀称的身材而不是一味的瘦。
AnaCheri说:
腿粗并不可怕,
可怕的是身上那厚厚的脂肪。
所以说,
让你难看的并不是腿粗,
而是腿上厚厚的脂肪!