从巧克力腹肌到全裸跑酷，你们的老公这些年露的肉到底有多诱人？

近日姜文新作《邪不胜正》上映，

朋友圈出现一票彭于晏的迷妹，

就冲彭于晏这一身的肌肉，

小编也要去电影院捧个场。

看我不是药神时带纸巾是为了擦眼泪，

看邪不压正带纸巾那是为了擦口水……

彭于晏溢出屏幕的荷尔蒙，

小伙伴们纷纷表示被“帅到腿软”！

颜值爆表荷尔蒙爆棚

影片中彭于晏饰演的李天然，

目睹师兄勾结特务杀害师傅全家，

虎口脱险后赴美特训练变身“李小龙”，

在七七事变前夕领受任务归国并复仇。

李天然有着孩童般的稚气，

同时又有着侠客般的锐气，

但小编最爱的还是他那白花花的肉体~

尤其是在屋顶上来了个全裸跑酷，

简直是荷尔蒙与诱惑齐飞！

连导演姜文都理直气壮地坦言：

彭于晏这样的身体，

比古希腊雕塑还漂亮的肌肉，

不拍难道留着过年啊？

但最让姜文吃惊的是他能管控自己，

有场戏希望他皮下脂肪瘦到6％，

彭于晏说给他点时间，结果真的做到了！

他能用灵魂指挥肉体，真的不是一般人！

不光露肉好看，穿衣也好看，

彭于晏在剧中的行头多是来自Armani的，

西式绅士风又带着点中国古典风，

真的是太养眼！

演绎生涯并非一帆风顺

彭于晏并非科班出身，

在机缘巧合下被导演杨大庆看中，

开始出演《爱情白皮书》，

从此迈出了演艺事业第一步。

但是幸运女神并没有因此垂青于他，

之后连续七年他演过不少角色，

有主角，但大部分都是配角，

一直不温不火。

2009年更是因为和前经济公司的合约纠纷，

接不到任何工作还欠下巨额债务，

人生跌入谷底，变得好迷茫，

他开始思考问题症结在哪里，

后来总结原因：其实就是自己还不够好！

之后他就把“努力”这件事做到极致！

在出演《翻滚吧！阿信》时，

他苦练了8个月体操，

单杠、吊环、鞍马无所不能，

并入围了金马奖最佳男主角，

事业开始有了起色。

彭于晏做鞍马动作时青筋暴起的样子，

给无数观众留下了深刻的印象，

一身美好的肉体从此开始走入我们视线，

在这之后他也彻底迷上了动作题材电影。

勤奋敬业让他越战越稳

他对自己要求非常高，

每次进组前都会进行高强度准备工作：

↓↓↓

为拍好《激战》，

他和真正的拳击手练打三个月，

终于练成完美身材，

还学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

后来为拍《黄飞鸿》，

他推掉了半年的通告专心练拳，

掌握了工字伏虎拳和虎鹤双形拳，

在拍摄过程中，完全不用替身。

再到《破风》，

训练及拍摄累计骑行里程超过11万公里，

相当于绕地球三圈！

身上的擦伤甚至没好过，

拍摄结束之后不仅成为了专业骑手，

还出任了环法自行车亲善大使！

《湄公河行动》又是一次突破，

他特地接受泰国皇家御用保安特训，

认真了解每一种枪的性能和自卫术，

还在拍戏间隙学习泰语和缅甸语。

对于为戏拼命，

他是这么解释的：

“要么就别接，接了就该练！”

他的转型之路值得太多明星参考！

成功的人生源于自律

彭于晏的成长史，

经常被用来给胖子们灌鸡汤，

“珍惜你周围的胖子吧！

每一个胖子都是潜力股！”

但是这个潜力股是有条件的，

不是所有的胖子都是潜力股！

从小胖子到肉体男神，

是强大的自律和意志力在支撑。

彭于晏其实是容易发胖的人，

平常不注意的话身形很快会转变，

所以他常年运动已经养成习惯，

平时也会严格控制饮食！

你不自律往往就会做不好，

总是管不住嘴迈不开腿，

结果就是体重一直没减，

再也见不到曾经那个身轻如燕的自己！

减肥是个需要坚持的过程，

长期坚持要靠内在动力而非外在压力，

自律会带来强大的行动力，

享受一次次超越自己的过程，

坚持下来能带给你彻头彻尾的改变！

喜欢他就要努力成为和他一样的人，

当他拼命进行严格的自我管理，

你就也努力健身控制饮食，

当他认真付出不断突破，

你就也努力磨练改变自己，

他于你而言是榜样、是精神支柱，

在喜欢他的过程中你要变成更好的自己！

能掌控好肉体的人，

多半就能掌控人生，

自律才能自由，

拼命才能更优秀。