艾玛嘛,
下定决心要25号之前减到128,
结果还是破功,
各种吃喝玩乐让我颓废,
肥肉放肆生长,
终于培训之后我变成了黑胖黑胖的emmmm
今晨上了厕所空腹体重是64.4,
和10天之前差不多,
我只能安慰自己起码胡吃海喝没胖,
要不然可惨了??
说起减肥,我身高170左右,
有时候量170+,有时候170-,
所以我都说168或169,下次说170hhh,
最胖的时候到了166斤!
那是高考完,
为此付出过惨痛的代价!
肥胖成了心里的阴影和自卑根源。
上大学前,
自己通过节食和轻微运动减到139,
但后果是基础代谢减慢,
吃很少也会胖。
所以大学期间一直都是这个体重,
大学毕业时,量的是68.1,
所以一个五大三粗的圆胖子从来和恋爱无缘,
大学时光就这样结束~
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工作之后,天天坐着,
一坐就是一整天,
在基层工作,没有健身房,也没有操场,
什么也没有……
天天在工作点待着,
虽然一直吃很少,
但始终坚持住减肥,
今天少吃明天多吃,体重不见下??
外出培训期间,
一直想减肥成功,
但是期间各种控制不住,
胡吃海喝,总归还是从68.1到了64.4,
瘦了7斤左右吧。
要是不出去胡吃海喝我觉得我至少得瘦10斤,
真的!
但现在终于下130了,
这个体重伴随了我5.6年了吧,
挺心酸的!
现在自己老大不小了,
不能光胖下去了,
要找对象,要成家立业,
要变优秀才能找到更优秀的人啊,
所以不能满足于现在黑胖状态,
要继续加油!
再次定一个宏伟的目标,
7月19日那天希望可以瘦到120以下,
给自己一个答案吧,
要不然真的变成老胖子了,
加油。
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