您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 自己也老大不小了, 不能再这么胖下去了!减肥刻不容缓!

自己也老大不小了, 不能再这么胖下去了!减肥刻不容缓!

摘要:胡吃海喝,总归还是从68.1到了64.4,瘦了7斤左右吧。要是不出去胡吃海喝我觉得我至少得瘦10斤,

艾玛嘛,

下定决心要25号之前减到128,

结果还是破功,

各种吃喝玩乐让我颓废,

肥肉放肆生长,

终于培训之后我变成了黑胖黑胖的emmmm

今晨上了厕所空腹体重是64.4,

和10天之前差不多,

我只能安慰自己起码胡吃海喝没胖,

要不然可惨了??

说起减肥,我身高170左右,

有时候量170+,有时候170-,

所以我都说168或169,下次说170hhh,

最胖的时候到了166斤!

那是高考完,

为此付出过惨痛的代价!

肥胖成了心里的阴影和自卑根源。

上大学前,

自己通过节食和轻微运动减到139,

但后果是基础代谢减慢,

吃很少也会胖。

所以大学期间一直都是这个体重,

大学毕业时,量的是68.1,

所以一个五大三粗的圆胖子从来和恋爱无缘,

大学时光就这样结束~

每日励志来源瘦瘦APP

工作之后,天天坐着,

一坐就是一整天,

在基层工作,没有健身房,也没有操场,

什么也没有……

天天在工作点待着,

虽然一直吃很少,

但始终坚持住减肥,

今天少吃明天多吃,体重不见下??

外出培训期间,

一直想减肥成功,

但是期间各种控制不住,

胡吃海喝,总归还是从68.1到了64.4,

瘦了7斤左右吧。

要是不出去胡吃海喝我觉得我至少得瘦10斤,

真的!

但现在终于下130了,

这个体重伴随了我5.6年了吧,

挺心酸的!

现在自己老大不小了,

不能光胖下去了,

要找对象,要成家立业,

要变优秀才能找到更优秀的人啊,

所以不能满足于现在黑胖状态,

要继续加油!

再次定一个宏伟的目标,

7月19日那天希望可以瘦到120以下,

给自己一个答案吧,

要不然真的变成老胖子了,

加油。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房