火辣辣的夏日已经来到,
真的是热的不想穿衣服呀,
所以想要保持清凉又可以美美哒,
各种性感装成为美人们的“心头好”~
想在夏天出门浪的自信,
瘦腿瘦腰确实重要,
但只注重这些还不够,
要美就要美得全面~
背厚三分人老十岁
背部可能被很多MM给忽略掉了,
其实纤瘦的背部更能尽显女性的骨感美,
“虎背”不但让你又胖又壮,
还会有一种挥之不去的中年妇女感。
如果你没有足够好看的仙气背影
一个转身就会能人大跌眼镜——
曾经张雨绮就是这样,
走性感风也有挥之不去的妇女感。
发奋健身后变女神,
从背面看也满满的少女感!
背影杀手正确的打开方式是:
没有多余赘肉,也不过分瘦弱,
拥有充满健康感的线条和比例~
露出这样的美背,
比起只注重颜值和瘦削的身体,
是一种更高级的性感和美丽,
让翘臀也更显得曲线迷人!
瘦背指南
想要性感美背吗?
那就开始做背部训练吧!
瘦脸妹为大家准备8个背部训练动作,
快快动起来吧!
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
以上每个动作15次,
间隔休息一分钟,
重复2-3个循环~
用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥113活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥113用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥44.5