赵薇瘦成筷子腿 终极细腿秘诀只需每天3分钟！

即将进入六月的炎炎夏日，大街上放眼望去，细长直的美腿是不是超羡慕？但是低头看看自己的小粗腿，真的是捂住自己的嘴不让自己哭出声音来

你看，就连昔日屡被吐槽身材似大妈的赵薇，最近也被拍到一双腿细得都快赶上杨幂了！

要知道《中餐厅》热播的时候，赵薇的腿还是这样的

她自己也调侃自己是吃得多体质，就是那种比正常人吃得多的体质，这大概是小燕子给自己好胃口找的最高级的理由了啊哈哈。。

前段时间出席活动的她也是这样略显肉肉的腿，腿型倒是还挺直，皮肤还白

如今竟然已经细成了这样让人羡慕嫉妒的腿！自然免不了被网友怀疑是P图过度。那我们就来看看路人镜头下的赵薇腿是什么样的？

虽然的确没有机场图片中那么细，那么美，而且还有点黑，但是相比于以前真是好太多了，而且相较于同龄人来说，她这个样子也还算说得过去。

还有5月26号晚上网友在王思聪店里偶遇赵薇，一身清爽打扮的她一双小细腿也是格外抢镜！

这么看来赵薇的减肥是初见成效了啊~

在以瘦为美的时代，筷子腿可谓是大行其道，女明星们基本人手一双筷子腿了。像杨幂就是出了名的筷子腿，一双又瘦又长的腿，让不少妹子羡慕不已。

唐嫣的身材在娱乐圈中十分耐打，高高瘦瘦，一双筷子腿实力抢镜。平时无论裤装裙装，都能完美驾驭，这身材，只有羡慕的份了。。

郑爽的筷子腿在娱乐圈绝对名列前茅，让迷妹们整天担心过瘦的爽妹子，蜜姐都看不到她腿部的肉肉了。在出演电视剧“夏至未至”时，更是直接带火漫画腿。

那么怎样才能让自己的大象腿变成筷子腿呢？

对于蜜姐这种懒得不行的人来说，难度太高的瘦腿动作明显不适合我，所以我找来了非常简单的瘦腿操。每天只要3分钟，但只要坚持下来还是有效果的！懒癌星人快学起这套瘦腿操吧！保证你从小粗腿瘦成筷子腿！

这套瘦腿操，你需要侧躺在瑜伽垫上，脚面绷直，紧贴瑜伽垫，同时身体也要紧贴地面，背打直，手臂可以紧贴地面也可以撑住脑袋。

第一步：空中画圈

抬腿，在空中画圈。要注意的是脚面依然要绷直，圈圈可以根据动作越来越大。这个动作坚持30秒。

第二步：前后点脚

抬腿，放下时向前点脚，脚尖触地，再抬腿，向后点脚。前后轮换，也是坚持30秒。

第三步：曲抬腿

这个动作也是抬腿。要求在下面的那条腿要向后弯曲，这样抬腿时可以充分练到这边腿的外部线条。

不管是什么样的瘦腿操，坚持最重要啊朋友们，每天三分钟，还你一双又直又细的“筷子腿”！