所有人都知道炸鸡啤酒吃多了会变胖。其实生活中会变胖的食物很多,有一些食物看似平凡,但是增肥的效果却非常惊人。列举出一些吃了就会长肉的食物,如果想拥有苗条的身材,一定要避免食用哦。
1.糖果面包
面包中含有大量的碳水化合物,食用后会造成血糖值的急剧升高和胰岛素大量分泌。当糖分剩余时,胰岛素就会将它们转化成脂肪堆积在体内。
如果吃了加糖的面包就会造成糖分更大量的剩余,肥胖的效果也会加剧。所以平日里要尽可能的减少吃果酱面包加糖面包的次数。
2.乳酸菌饮料
乳酸菌等益生菌有改善肠内环境的作用,对促进消化排泄和提高代谢非常有帮助。
但是乳酸菌饮料中却含有极少量的益生菌和大量的糖及添加剂。不仅减肥消脂的效果不明显,饮用以后还会发生剧烈肥胖的情况。
3.冰淇淋
冰淇淋的热量高糖分高,食用后会导致肥胖。另外冰淇淋很寒凉,食用以后会使内脏的温度降低,减缓基础代谢的速度,有抑制减肥和形成不易瘦体质的效果。所以一定要减少冰淇淋等冷饮的食用量,避免肥胖和易胖体质的形成。
很多食物的肥胖程度会远远超出你的预期和想象。不要光看食物的广告介绍,要根据食物的本性仔细的挑选食用,避免肥胖的发生。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9奥利司他胶囊(舒尔佳): 用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 维生素C片: 增强免疫力,预防感冒,补充维生素 C,充水果蔬菜摄取不足。
健客价: ¥596奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥120减肥瘦身。
健客价: ¥649本品不能代替药物
健客价: ¥133用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥32用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥7.5用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病),肥胖病人与有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥23本品不能代替药物
健客价: ¥63用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18减肥。
健客价: ¥241改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥117对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥578