大胃王的她重了14斤了！现在正在减重，要一起吗！

还记得大胃王木下佑香，可是一顿能吃8斤牛排盖饭，六斤拉面……重要的是她身材苗条，体重连90斤都不到（人家有资本啊，这个体重涨个10斤也还是瘦）

小编有在微博关注木下佑香，看着她大吃特吃，也只有羡慕的份了。毕竟大胃王不是任何人都可以当的。

毕竟看着她的Youtube频道，我已经觉得自己很饱了……当然就是这样一个每顿要吃到10斤的姑娘，惊人的是直播的这些年，体重一直没有变化。

不过，大家不要看到别人总是吃高脂肪高热量都不胖觉得自己也可以，其实……不是不会胖，是会慢慢慢慢胖

木下佑香讲到自己，年龄大了代谢变低了，又总是吃，也没运动，怎么可能不胖。

（小编举双手双脚赞成。人体成分分析，在减重中发挥的作用可不少呢，营养师通过你的人体成分分析，可以找到你的身体状况改善的轨迹，从而制定饮食和运动计划。）

人体成分分析表

（医学减重，不是随意的减肥法啊！营养师会根据这个分析表以及实际情况等帮你分析该怎么吃，该减重到什么情况。医师、健康管理师他们也是你减重过程中的好帮手啦）

体重就是这样一点点往上爬，虽然有感觉自己胖了，但也害怕称体重呢~

跟着医学体重管理正在减重的你，不仅不怕称体重呀，还喜欢呢~

体重一步一步往下走~

很期待那天快点到来~

胖了不可怕，只要现在开始从饮食和运动做起，体重自然一点点下降。前提是一定要跟对方向，不要套别人所谓的成功减肥法。但可以借鉴，要根据自己的实际情况哦！

木下佑香已经运动减重了，那么你呢~

准备两个哑铃

或者两瓶矿泉水

一起边看动画片一边做哑铃运动吧

还想脚踩踏步机？你可以试一试