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热量多少还得看里面卷的是什么

2018-04-11 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香草纸杯蛋糕巧克力酱最后的大BOSS在这里看完小零食,再看看天朝的美食

我们经常听到的声音是

“不吃饱怎么力气健身?”

“练了这么多吃点不会胖”

“偶尔撸串没有事儿吧?”

“一周一瓶啤酒不会胖吧?”

日前欧美营养达人根据食品热量换算出对应的消耗公里数

看了触目惊心

看完你还敢吃吗?

煮玉米一根

普通芝士汉堡

炸薯条一份

苹果一个

鱼子酱面包一片

冰激凌

巧克力蛋糕一块

卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么

两颗费列罗巧克力

一小块蛋糕

士力架一根

一包薯片

啤酒一瓶

霜糖花生一包

水煮蛋一个

速溶咖啡一杯

可乐一罐

香草纸杯蛋糕

巧克力酱

最后的大BOSS在这里

看完小零食,再看看天朝的美食

一碗羊肉泡馍(500g)

一份凉皮

一份灌汤包(200g)

10串羊肉串

一串轰炸大鱿鱼

一份冒菜

一份红烧肘子(100g)

不加饼的熏肉大饼

一碗油泼面

一个肉夹馍

一份毛豆花生拼盘组合

一杯酸梅汤

吃一顿火锅

当你吃够一天的热量

还想再次的时候

翻出这些图片好好看看

 

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