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欧美人流行吃这些减肥!

2018-04-11 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:观察籽粒看杂质推荐做法瘦瘦觉得藜麦用来做沙拉最好!

图中是什么?看到图片,相信很多人的第一感觉,这是苡仁和红小米吗?其实他们是现在欧美最流行的健康食材--藜麦。

营养组成

怎样挑选

看产地

观察籽粒

看杂质

推荐做法

瘦瘦觉得藜麦用来做沙拉最好!

时令菜谱

 

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