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61岁的瑜伽“少女”,岁月和她开了一个玩笑

2018-04-08 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信你们都很羡慕她,无论是年轻态,还是身材、气质!那么,从现在开始改变自己不良的生活习惯吧,加油动起来,好身材、好气质都会是你们的!

她叫YasminaRossi

已经是两个孙子的奶奶

我没有开玩笑,她是真的年轻啊!

当大妈们都在跳广场舞,挥洒汗水时,

她却喜欢跟闺蜜到处走走,拍拍照。

61岁还敢这么穿着比基尼,

没几个人敢这么做。

她的保养方法就是有好的生活习惯,

健康饮食+坚持锻炼

相比健身跳舞,她更爱瑜伽,

不止身材、还能锻炼气质!

当然,她也坚持跳舞和健身,

在奶奶们都在晒孙子的时候,

她却在晒自己的身材!

对了,还有一点就是心态要好!

不要每天总想着不开心的事儿,

毕竟人生苦短!

相信你们都很羡慕她,无论是年轻态,还是身材、气质!

那么,从现在开始改变自己不良的生活习惯吧,

加油动起来,好身材、好气质都会是你们的!

女人健身就是不会老

这句话说的一点错都没有

所以,你选择的瑜伽绝不会辜负你

一辈子的好习惯

让你一生受益

 

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