女神寄语：
“瘦的雷同胖的可贵，其实就是懒惰没信心，减肥是一个漫长的过程，关键在于坚持，最后收获都是自己的！”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
投稿方式
添加小编QQ：1769313368
添加时请备注：荔枝女神投稿
第25季第01期登场的女神是来自宁夏的Bigbigyue，刚刚大学毕业。瘦身成果如下：
身高166，目前体重111.3，瘦身前体重175。
减肥经历
大二开始减肥的，时长三年。每个长假回家减肥大概二十天，回学校以后保持。减肥的时候没有剧烈运动，但是控制饮食很严格。早上一个鸡蛋，中午正常七八分饱，晚饭不吃。每天快走一万步以上。回学校以后饮食恢复正常，到晚饭一定少吃，每天操场跑十圈，或者在宿舍楼下跳绳两千。
减肥原因
我爸觉得我太胖了，因为一开始确实很胖，并且从小胖，感觉习惯了。最致命的是，我照镜子的时候真的看不到自己胖，170多斤的时候照镜子都觉得自己也还好，自己看不到，自我感觉非常良好，买衣服的时候都是运动装最大码。
减肥过程
根据我个人经验如果基数大的话最有效的减肥方法，真的是控制饮食，八分吃两分运动吧。一定不能多吃，暴饮暴食更是大错特错，晚饭能不吃就不要吃。等基数小了比如130斤以下了，再加大运动量六分吃四分动。
175到160用了大概十三四天，早上一颗蛋或者一杯豆浆，中午吃一种蔬菜，就吃一种蔬菜，可以多吃点，不吃主食。下午多喝水，晚上一个苹果或者一个梨。
160到140，分两个假期减的，加起来35天吧。晚上一杯粥或者两个包子，多数情况起床就很晚了顾不上吃早饭。中午七分饱，没有刻意说一定吃什么，但是该吃什么不该吃什么其实需要减肥的每个人心里都有数，晚饭不吃。
140到130，用时三十天，加大了运动量。每天两千个跳绳，加操场十圈。跳绳完一定拉伸，好好拉伸，小腿真的会长肌肉。
130到120报了健身房，起初每天五公里，加动感单车课。后来每天十公里加动感单车课，真的是每一天，用时三个月。120以后就没有很刻意的减肥了，少吃，适量运动，半年吧，到现在这样！
减肥中遇到的困难
我的体质是易胖体质吃对我来说是重中之重所以少吃真的起了很大的作用。讲真的，在这个过程中真没啥困难，就是想吃呗，我还不爱饿，就是食欲很强，能咋滴，忍着呗！哈哈哈说出来你可能不信，我的控制食欲方法就是上称，一天称很多回那种。
减肥后生活的变化
没有别人讲的开挂的人生，实话是这样。直观变化是血压下降了，我自己学药的，所以从来没有吃过任何减肥药，体重每下降十斤腰围减少了五厘米，每下降十斤血压降低五个毫米汞柱。
尚不明确。
健客价： ￥16800小儿解表口服液，由金银花、连翘、牛蒡子（炒） 、蒲公英等成分制成。宜肺解表，清热解毒。用于外感风热引起的感冒恶寒发热，头痛咳嗽，鼻塞流涕，咽喉痛痒。
健客价： ￥41必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥218必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥453必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥899盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 引阳索胶囊：补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，腰膝酸软，津污自汗，头目眩晕等症。
健客价： ￥999盐酸达泊西汀片(必利劲)：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 枸橼酸西地那非片(金戈)：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
健客价： ￥266他达拉非片：治疗男性勃起功能障碍。 盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥1299盐酸达泊西汀片： 用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者： 1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精； 2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 他达拉非片：治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价： ￥699枸橼酸西地那非片：适用于治疗勃起功能障碍。 盐酸达泊西汀片： 必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥718必利劲：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 金戈：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
健客价： ￥499必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥2215伊木萨克片：补肾壮阳，益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。 盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥1966枸橼酸西地那非片(金戈)：适用于治疗勃起功能障碍。 盐酸达泊西汀片(必利劲)：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
健客价： ￥278盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 鹿血粉：补气益血。
健客价： ￥2184盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 鹿血粉：补气益血。
健客价： ￥2406盐酸达泊西汀片：必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。 引阳索胶囊：补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，腰膝酸软，津污自汗，头目眩晕等症。
健客价： ￥768
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台