你是一枚吃货对不对?
要享受更想瘦是不是?
色香味具全的味蕾诱惑vs.美腿翘臀小蛮腰
一样都不能少!
看过之后口水不要流太多哦!
秘鲁黎麦沙拉
上榜理由:黎麦原产于南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要传统食物,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、全面的营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。牛油果为一种营养价值很高的水果,富含多种维生素以及对人体有益的不饱和脂肪。冬日沙拉的尚佳选择。
日本荞麦沙拉
上榜理由:日本女性身材娇小,又以长寿著称,这和她们的饮食习惯不无关系。荞麦面热量非常低,对于正在瘦身的你来说,是一款冬日佳品哦!
美式香橙石榴沙拉
上榜理由:石榴具有非常低的热量及较强的饱腹感、同时含有丰富的纤维,帮助清理肠道。对于瘦身减脂具有非常好的辅助作用。
摩洛哥无花果坚果沙拉
上榜理由:无花果含有较低胆固醇、低钠盐、丰富的氨基酸,并具有明显的饱腹感;坚果含有对人体有益的不饱和脂肪酸,在减脂瘦身的过程中对效果明显。
泰式鸡肉沙拉
上榜理由:人说减脂必吃“鸡胸肉”,根据科学研究表明,鸡胸肉含有高量蛋白质及较低脂肪,对于每一个想要同时减脂增肌的小伙伴来说,都是绝佳的瘦身标配。
亚洲烤豆腐沙拉
上榜理由:科学研究表明,豆腐真的是一款减肥利器,低卡路里、富含大豆卵磷脂,增强饱腹感;同时蛋白质对于增肌效果具有辅助作用,且容易消化,不会造成肠胃负担,即使是减肥期间遇到身体状态不佳的情况也可食用哦。
以色列古斯古斯沙拉
上榜理由:以色列古斯古斯沙拉中混有cous-cous和牛油果,古斯古斯是由杜兰小麦制成的外形有点儿类似小米的食物,很多地方就把它叫做阿拉伯小米,其实它还是小麦作的,含丰富的蛋白质和纤维。
西班牙甜菜沙拉
上榜理由:甜菜热量、含糖量较低,同时含有丰富的膳食纤维和果胶成分,可以帮助清理肠胃,有助消化,促进减脂。
欧式圣诞沙拉
上榜理由:欧式圣诞沙拉的原材料中包括苹果、红柚及坚果等,低糖、低热量的保证之外,还可补充有益脂肪,可以起到增进瘦身效果的作用。
怎么样?
看完这么多,小伙伴们的小蛮腰还在嘛?
等等!
不是说好的十款么?
压轴的一款哪里去了!
前方高能,享受又想瘦的人,请注意!
……
……
……
哈哈,就是它啦!
上榜理由:
低热、低脂、强饱腹感!
五彩缤纷,物美价廉!
居家旅行必备之减脂瘦身之良品!
哪还用说嘛!
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥23地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥130用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9儿童钙补充。
健客价: ¥40化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥26用于各种原因的角膜溃疡,角膜损伤,由酸或碱引起的角膜灼伤,大泡性角膜炎,神经麻痹性角膜炎,角膜和结膜变性。
健客价: ¥44.5补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37