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春节后长胖太多瘦不下去?快来看看明星们都是怎么减肥的

2018-03-18 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前段时间杜江减肥晚饭只吃盐上了热搜,勾起了一众想减肥小伙伴的围观,这边江疏影立刻发微博打算尝试,想靠吃盐在时装周时瘦下来,不过杜江立刻解释吃盐并不减肥只是为了脱水而已。

 节后又迎来了一波减肥热潮,

 
大家应该不只是为了春节大吃大喝赎罪吧,
 
更是因为已经三月了!
 
想一想很快你就得穿上短裤、短裙、短袖了,
 
冬天攒的这点肉已经无处可藏了。
 
不过要减肥的不只是我们普通大众,
 
就连明星、行业大佬们也纷纷加入了减肥行列,
 
快来围观下他们的减肥方法吧。
 
自我虐待型代表——袁姗姗
 
马甲线女神袁姗姗在春节胖了6斤,所以节后立刻开始减肥,还在微博开了一个#33减肥日记#的话题,每天打卡,然而她这食谱看着都觉得饿,一天吃的还没有别人一顿多,果然当女明星不容易,当个有马甲线的女明星更不容易。
 
定个小目标型代表——刘强东
 
刘强东减肥可不是随便说说的,人家曾经成功减掉过三十斤,如今又一次定下月底前减重10斤的目标,所以瘦脸妹估计刘强东这个目标应该会实现的。其实大家也可以借鉴下这种办法,给自己每个月定个小目标,逐步实现最终目标。
 
无脑减肥型代表——柳岩
 
柳岩前段时间在微博像大家发问“难道我要饿的胃疼才能瘦吗?”听到这句话都能深切感受到她减肥的绝望。然而美女,谁说减肥一定要靠饿的,节食会损伤基础代谢,瘦下来也会复胖的啊。
 
还有那句“我知道腰运动但是运动只能紧致不能体重下降啊”,小编真的是看不下去了,为什么要减肥,不就是为了看起来身材好看吗,运动身材紧致了目标就达到了呀,何必纠结于体重呢,路人眼睛上又没有体重秤,看一眼就知道你多少斤。减肥也要脑子的呀,不然也是瘦不下来的。
 
减肥优等生代表——潘粤明
 
迎来事业第二春的潘老师对于身材的管理也是很认真啊,初五还在健身房锻炼,和只知道节食的柳岩相比,已经非常棒了,可以说是明星减肥的优秀代表了。
 
盲目跟风型代表——江疏影
 
前段时间杜江减肥晚饭只吃盐上了热搜,勾起了一众想减肥小伙伴的围观,这边江疏影立刻发微博打算尝试,想靠吃盐在时装周时瘦下来,不过杜江立刻解释吃盐并不减肥只是为了脱水而已。
 
明星为了减肥都各显神通
 
但是真正有用的方法就是“管住嘴,迈开腿”
 
想在夏天前瘦下来的你,
 
开始努力吧,
 
给自己订个小目标,坚持健康饮食,合理运动
 
一定可以瘦下来。
 
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