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瘦脸都有哪些方法

2018-03-07 来源:减肥专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多女生的身材很完美,唯一美中不足的是卡在了“婴儿肥”的大脸上,这让很多女生都很苦恼,脸肥肥的看起来会觉得整个人都是胖胖的,很悲催,婴儿肥的大脸怎么才能瘦下来是美眉们最关注的的问题了,今天小编针对大脸MM特别推荐了几种瘦脸绝招。

 瘦脸都有哪些方法?看到明星V字型脸,你是不是也心动了呢,心动不如行动,只需要很短时间,瘦脸效果就很明显,下面小编为大家介绍瘦脸都有哪些方法。

 
很多女生的身材很完美,唯一美中不足的是卡在了“婴儿肥”的大脸上,这让很多女生都很苦恼,脸肥肥的看起来会觉得整个人都是胖胖的,很悲催,婴儿肥的大脸怎么才能瘦下来是美眉们最关注的的问题了,今天小编针对大脸MM特别推荐了几种瘦脸绝招,让你轻松甩去婴儿肥大脸,做个小V脸的美女。
 
婴儿肥的3大致命因素
 
1.脂肪:脸部脂肪过多,脸部运动很少,显而易见的部位,显而易见的脂肪很容易让你变成胖嘟嘟的苹果脸。
 
2.面部骨骼:如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
 
3.肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
 
瘦脸6大良方

1、运动法
 
运动也可瘦脸!如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。你可以选择全身性的运动,搭配上局部的瘦脸运动,面部减肥的效果会更好。
 
2.、饮食法
 
三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜。如果你的脸部肥胖是因为肌肉硕大引起的肥胖,那就将口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物抛弃吧!
 
3、沐浴法
 
很多人可能都知道高温沐浴是瘦身的好方法,其实高温沐浴也是可以瘦脸的,你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
 
4、勺子瘦脸法
 
在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,就能得到你想要的脸型,超女何洁就是用这个办法做到的哦!
 
5、面部减肥操
 
第一步先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀涂抹。
 
用左右手中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。
 
6、告别大脸四步刮痧瘦脸最方便
 
学会了刮痧瘦脸法,对脸部进行了刮痧,毒素和废物更容易排出体外,曾经的肌肤问题也会因此迎刃而解,不仅可以让你的脸部肌肤焕颜新生,还能让你的脸部线条更加流畅好看。
 
1.在刮痧之前,先滴8滴瘦脸精油在手上,搓热之后涂抹整脸,顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好,一定要温和,否则不仅没有效果,还会导致过敏。
 
2.涂抹上精油后,从下巴开始,沿着下颌骨一直刮到耳朵根部,刮到皮肤发红发热为止,两边脸都要刮哦。刮完之后,从嘴角或者鼻翼开始刮,斜向上刮,两边都要刮,一直刮到脸部发红发热。
 
3.刮完了脸颊,接下来的便是额头了,不要漏掉哦。很多人认为额头很瘦就可以不刮,其实这是不对的,脸部经络是一个整体,整个经络通畅,脸才会瘦下来,所以,额头也一定要刮到。从额头中间往两边刮,也是刮到发红发热为止。
 
4.最后是刮鼻子。鼻子也是要瘦的,因为瘦了才显得立体。鼻子是从上到下刮的,刮鼻子两侧就可以了,需要轻轻的刮
 
坚持以上六种瘦脸绝招,慢慢地你就会发现脸蛋有明显的变化了,轮廓也变得更加精致,从此告别婴儿肥大脸。甩去大脸,整个身材都匀称了是不是,美眉们赶紧行动起来吧,做个自信的小脸美女。

瘦脸方法都有哪些呢
 
冷敷可以瘦脸吗,如何才能瘦脸呢,冷敷对瘦脸有用吗,以下是瘦脸的相关介绍,希望能给大家带来帮助。
 
1:洗脸。改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
 
2:冷敷。用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
 
3:沐浴法。我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
 
4:运动法。运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
 
5:饮茶。喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
 
6:饮食法。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
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