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前夫出轨离婚让180斤的我走进健身房,本想让他后悔现在只想自己活得美丽

摘要:饮食方面我早上中午都正常吃。我没有刻意的去减肥餐。但是我下午会吃一个苹果。晚上过了6点什么都不吃。每天固定在健身房两个小时。教练有制定训练计划。

女神寄语:

“希望每个宝贝儿都要正确认识自己,让自己变得更好。减肥的道路不容易,但是一定要有信念。相信自己就是最美的!”

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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第24季第07期登场的女神是来自吉林省白山的linda,在沈阳一个特药药房工作。瘦身成果如下:

身高166,瘦身前180左右,瘦身后136左右。

减肥经历

16年9月份开始减肥,17年3月份开始达到稳定值,始终136左右。婚姻时期和瘦身前体重很稳定的保持180左右。

16年2月15号办理了离婚手续,前夫出轨离婚,4月份开始到沈阳找了个工作,自从自己一个人以后,觉得天塌了吧。形象啥都不想了。后来在朋友的帮助下,决心减肥,去了健身房,请了私人教练。在健身房改变自己,最高纪录泡在健身房8个小时,一天瘦了6斤,形体样貌都慢慢改变,女为悦己者容。。。真的很对,现在的我很好。

减肥原因

那时候幼稚的想法是我要变得更好,然后让他看见后悔。但是现在爱上了健身。爱上了生活,觉得那都是没必要的。自己活得美丽,自然会有人欣赏。

减肥过程

饮食方面我早上中午都正常吃。我没有刻意的去减肥餐。但是我下午会吃一个苹果。晚上过了6点什么都不吃。每天固定在健身房两个小时。教练有制定训练计划。

减肥中遇到的困难

因为我比较爱吃,所以没有刻意的制定食谱,所以减肥时间长点。控制不住嘴,困难就是别人吃着我看着,天天强制自己晚上不吃东西。当时坚持下去的信念就是,我会变得更好。

减肥后生活的变化

变化好大,去买衣服,再也不是对不起,没有您的号。自信了很多。而且穿的衣服越来越有形态。买靴子,以前根本穿不上,现在喜欢的都可以试。不管去哪家,再也不用说这件衣服有大码么!

 

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