五个瑜伽动作练出小细腿儿！

化痰消食，镇惊祛风。用于痰喘咳嗽，脘腹胀满，胸膈不利，吐乳不食，小儿惊风。

解热定惊 ，化痰止咳 ，消食杀虫。用于小儿惊风发热，咳嗽多痰，食积，虫积。

调补阴阳，开窍益智。用于儿童注意缺陷与多动症。

开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寝健忘，潮热盗汗：儿童多动症见上述症候者。

散寒止痛。用于小儿胎寒，肚腹疼痛，积聚痞块，疝气偏附，虚寒泻痢，胃寒腹胀。

健脾开胃，消食导滞，驱虫止痛，安神定惊。用于食滞虫痢，烦躁不安，精神疲倦，脘腹胀满，面色萎黄。

疏风清热，解毒利咽，消肿止痛。用于恶寒发热，咽部红肿疼痛，吞咽时加剧，咽干灼热，喉核红肿；小儿急性扁桃体炎等证候者。

温中固肠，健脾止泻。用于小儿久泻不止，面色白，食欲不振，体倦乏力。

平喘止咳，利咽祛痰。用于小儿肺炎喘咳，咽喉炎症。

清热解毒，活血消肿。用于热毒内蕴，毒邪未尽所致的口疮肿痛、疮疡溃烂、烦躁口渴、大便秘结。

平喘止咳，利咽祛痰。用于小儿肺炎喘咳，咽喉炎症。

健脾益肺，止咳平喘。用于肺脾不足，痰湿内壅所致咳嗽或痰多稠黄，咳吐不爽，气短，喘促，动辄汗出，食少纳呆，周身乏力，舌红苔厚；小儿支气管炎见以上证候者。

健脾益肺，止咳平喘。用于肺脾不足，痰湿内壅所致咳嗽或痰多稠黄，咳吐不爽，气短，喘促，动辄汗出，食少纳呆，周身乏力，舌红苔厚；小儿支气管炎见以上证候者。

强筋壮骨，舒筋活血。用于腰腿酸软，肢体麻木，风寒湿弊。

风寒感冒，头痛，牙痛，风湿痹痛，鼻渊，肺寒咳嗽。

肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

改善血循环，美容养颜。

肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

适用于物理退热、冷敷理疗，用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。

清热、消炎、止咳、化痰。用于小儿气管炎，支气管炎，哮喘性支气管炎。