没办法控制自己的食欲?那么你可能得从你的脑子下手了!
瘦素,是一种能让人有饱腹感的激素,由脂肪细胞为抑制食欲而自然分泌,是大脑停止进食的信号。当瘦素缺乏,或者激素水平失调,那就会出事儿。
瘦素的宿敌是胃饥饿素,又称饥饿激素。正常状态下,这两种激素能够相互协调,维持你的饥饿水平。也就是说身体需要的时候你会感觉到饿,摄入一定量之后你能感到满足。而如果缺乏瘦素,让饥饿激素占据主导的话,你的食欲将会大得可怕。
所以,当你无法控制食欲的时候,很可能是因为瘦素分泌不足。你在中学或者大学的课本里面可能看到过两只老鼠,一只有健康的体重,另一只严重肥胖。健康的那只拥有足够的瘦素,而肥胖的那一只就是因为无法生产瘦素,导致激素水平严重失调。
此外,通常来说,脂肪细胞越多,身体越容易产生瘦素,除非有疾病或其他原因。因此,如果你失去了这个重要的角色,在减肥过程中就必须与饥饿做更残酷的斗争。这也是为什么很多人减肥失败的人难以保持体重的原因。
如果你对你的瘦素水平发起挑战,进行极端的节食,并消耗掉大量卡路里,那你的瘦素水平会持续下降,从而更进一步增加你的饥饿感和食欲。
那么,当你怀疑你的瘦素水平不足时,能够怎么做呢?
首先,不要被网络上充斥的种种“补品”所诱惑。它们其实没有任何作用,也根本没有科学依据。而且,当你的身体在抵制时,摄入更多的瘦素也没有用。所谓的“瘦素补充剂”其实并不含有瘦素,只是包含一些“可以改善瘦素功能的成分”,对此并没有针对性的研究,未必是有害的。
你可以做的最好的事情就是去看医生。医生会检查是否有其他原因影响了你的瘦素分泌,比如甘油三酸酯水平过高等,影响了大脑回
活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26补肾壮骨。用于骨质疏松症属肝肾阴虚证,症见:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸软,或下肢痿软,眩晕耳鸣,舌质或偏红或淡等。
健客价: ¥62化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9营养膳食补充剂,含有蓝莓提取物、花青素等。
健客价: ¥122用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
健客价: ¥85主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥58祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥161疏风清热,解暑消食。用于外感引起的发热头痛,咳嗽,骨痛,食滞饱胀,喉干舌燥, 预防流行性感冒。
健客价: ¥6