一白遮三丑，一胖毁所有，皮肤和身材问题一直就是女性最困扰的话题。
其实我的皮肤以前都还好，身材也没超过100斤，自从怀孕生子后，整个人老了10岁，脸上长斑，肉也多涨了20多斤，应该是我产后没有调理好身体有关系。
今天就跟大家分享一款调理养颜茶：生姜蜂蜜茶，生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用，蜂蜜能抗氧化，润肠通便，排毒减脂，令皮肤光滑，面色红润，赘肉甩光光。
1.生姜最好用老一点的姜。
2.生姜用水洗干净即可，不用去皮。
3.生姜切薄片备用。
4.把红茶包和生姜片一起放入壶中，用九十度以上水冲泡。
5.等稍温后放入蜂蜜，大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养。
6.我用的蜂蜜是老家爸妈寄过来给我的土蜂蜜，味道比较纯，超市里的蜂蜜都有添加剂，吃不太习惯，当然没有的普通蜂蜜也可以哦。
7.经常喝生姜蜂蜜水，可以提高人体的免疫力，使你的身体更加的健康，很多疾病就会远离你的身边。
因为有生姜，这道茶早上喝，晚上别喝，每天一次，贵在坚持。
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