4个月，140→120，为了最爱的他和最美的婚纱！

　　一年变身计计划已经过了四个月了

　　虽然效果没有第一次轻断食的时候明显

　　但是看着那一路向下的折线

　　看着自己慢慢不太明显的肚子

　　距离标准慢慢靠近的数字

　　心里知道所有的一切都是值得的

　　成功是一种有条件的割舍

　　我知道我想要什么

　　那就朝着目标前进

　　其他任何阻碍都只是借口

　　其实任何事情心态最重要

　　以前总觉得自己很胖，很自卑

　　之前二十几年很少拍照，自从瘦了一点

　　感觉自己也开始臭美了，每天都会晒照片

　　在朋友圈打卡，整个人开朗了很多

　　最开心的是听到朋友们在我忘记打卡时

　　催促的声音

　　以前感觉没有人关心自己的生活

　　其实他们一直在看着你

　　为了你的变化开心

　　只是那种关心是不会经常表达的

　　有的朋友看到我的朋友圈

　　也会让我带他们一起运动

　　感觉很有成就感和认同感

　　冬天感觉食欲很强，很容易饿

　　不过已经习惯了克制

　　因为我知道对我来说健康和美比食欲更重要

　　现在体重70公斤

　　距离最胖的时候已经减重40斤，目标是120斤

　　还有20斤的距离，还要继续努力

　　感谢他的出现，让我更加坚定了自己的动力

　　说好了减肥成功要一起去游乐园玩的

　　我一直都记得

　　一个人的出现不光是为了知道自己有多好

　　最重要的是知道自己还可以更美好

　　虽然他说不在乎，但是为了他

　　我也要努力做更好的自己

　　我的目标是美美的穿上这条裙子

　　和最爱的人一起拍照

　　我相信自己一定可以做到，一定可以！