嗨,胖菇凉,减肥这么多年
挣扎这么久,你受苦了!
虽然,你一次都没成功过
但你真的真的遭了好多罪啊
心疼自己一秒
我常常在想,我是不是一辈子都瘦不下去了!
我真的差劲到连成功减肥都做不到吗?
这么多年的事实证明
我真的差劲到连减肥都做不到!
好了,负能量到此为止!
今天是减肥的第一天!
上称,64.74kg!
我知道,要想有肉眼可见的变化
至少要减到55时才行
所以至少要坚持两个月!
要想开始随自己心意挑选衣服
至少要减到50才够
所以还要继续坚持一个月!
要想拥有一副连自己也会爱上的身材
要减到45才够
所以,大概要撑到明年的五一吧!
这是大概的时间估算
实际实施中
你会遇到非常多的挑战!
即将到来的元旦
两个月后的春节
三月份的大聚会,这是几个逃不掉的大挑战!
中途还会穿插着数不清的小坎坷
这条路,我知道很难!
如果不难,就不会有辣么多人在这苦海里遨游??
这么多年,关于减肥
虽未成功过,经验却是一大堆!
诸如,少吃多动,七分吃三分动等等
我都是用自己的血泪混着时间一一检验过的
我知道我的优势在哪儿
我也很明白自己的软肋是什么!
其实,成功的原因很多
失败往往就是那么一瞬间的事儿!
所以,整个过程中,最重要的
往往就是那无数个你想要放弃的瞬间!
胖菇凉,胖了这么多年了
你真的还想要继续胖下去吗?
咬咬牙,瘦下去,惊艳一把,好吗?!
明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥15明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥32用于角膜炎症,角膜溃疡所致的角膜瘢痕及角膜混浊。
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健客价: ¥80用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。
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