五个不推荐的健身技巧

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　想必关注这个公众号的人

　　已经习惯看到金刚芭比了

　　毕竟见多识广了不再大惊小怪

　　但是总有你想不到的意外

　　前段时间发过的这个小萝莉

　　那可谓是惊呆了一众小伙伴

　　但是

　　在这篇文章面前

　　她就是小萝莉

　　因为我们的女主角长这样

　　真的

　　怕了怕了

　　不服气是不行了

　　可是你明明穿着衣服是这样的啊

　　只是稍稍的感觉有一丢丢胖而已

　　好吧

　　是在下大意冒犯了

　　穿着衣服给个近景

　　就是满满的力量扑面而来

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　　然后猝不及防

　　脱掉外套就是这个样子了

　　大力水手估计也会自惭形秽吧

　　谁给我说的关了灯全都一个样

　　这能一样嘛我请问？

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　　已经不知道是用强壮还是剽悍

　　来形容这伟岸的身躯了

　　那啥

　　这位男士请不要小鸟依人OK？

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　　要比试比试？

　　丝毫没在怕的

　　胸，比你大

　　手，比你粗

　　腿，比你壮

　　当然

　　脸也比你大

　　现在不是问你怕不怕的问题

　　只问你服不服了

　　当然我是又服气又害怕的敬畏了

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　　这维度

　　相信很多男同胞也望尘莫及

　　▼

　　这腿维

　　比我的腰还粗

　　▼

　　胸围

　　估计很多人与这比起来

　　可以说是平胸无误了

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　　这位剽悍的女士

　　名叫Natalia

　　来自芭比国度俄罗斯

　　战斗种族果然名不虚传

　　平时的画风是这个样子的

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　　说句冒昧的话

　　这个，腿是不是有点儿畸形了呀？

　　很想知道

　　她是怎么保持其他地方强壮

　　腰部却依旧纤细的

　　这一身的肌肉

　　当然离不开健身房了

　　在日常的锻炼中

　　我们的金刚女王是这个样子的

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　　青筋暴突

　　脸上依旧是云淡风轻

　　似乎还有那么一丝丝的不屑

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　　每一个金刚芭比

　　曾经都是软萌妹子

　　咱们的Natalia也是

　　谁还不是个小公举呢

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　　即便是在大家都胖成猪的青春期

　　咱们14岁的Natalia

　　也是不到40公斤的

　　几乎是用瘦弱来形容

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　　长手长脚长头发

　　加上一点点的肌肉

　　这难道不是我们很多妹子的追求嘛

　　但咱们的Natalia好像并不这么想

　　这毕竟不是她要止步的终点

　　她慢慢的开始了健身

　　希望自己更加健康一点儿

　　于是经过两年的不懈努力

　　在16岁的时候，已经有了紧实饱满的肌肉了

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　　健身是种药

　　开始后就一发不可收拾

　　Natalia像是开了挂一样刹不住车

　　然后就成了这个样子

　　体重也从40kg增长到了80kg

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　　一般练到这个境界

　　肯定是少不了参加各种比赛了

　　Natalia

　　参加了大大小小的各种比赛

　　都夺得了不俗的成绩

　　在卧推和硬拉上，分别三次打破了世界纪录

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　　毁誉参半这是当然的少不了

　　不管是那些骂她不像女人的

　　说她看起来像是怪兽一样难看

　　浑身的肌肉像是橡皮疙瘩

　　还是说她牛掰的

　　比男人还强壮

　　毅力让人敬佩

　　她都接受

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　　毕竟Natalia不是为别人而活

　　她表示

　　健身是她一直喜欢的事情

　　也算是一种事业了

　　并且做得很成功

　　有钱有名

　　比那些只知道瞎bibi的人强多了

　　如果骂我能让他们找到一丝丝的心里平衡

　　那就随他吧，我不care这些

　　你可以说你不喜欢可以说不好看

　　只要不骂人就都还好

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　　也不要说这样的女人一定没男人喜欢

　　你不是别人

　　不要轻易做评价

　　Natalia有自己相爱的老公

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　　一个同样爱好健身的

　　比她更强壮的男人

　　能保护她的男人

　　当然也不会有人去挑衅Natalia吧

　　他们还有个儿子

　　要说从小被保镖包围是什么感觉

　　这个估计得问问他们的儿子了

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　　妈妈这是腹肌

　　儿子这好像是小肥肉

　　有了孩子后

　　Natalia宣布退役专心照顾家庭

　　但是在一年之后

　　热爱举重的Natalia终于还是闲不下来

　　重新站到了赛场

　　如今的她不仅仅是一名参赛运动员

　　也是一名教练

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　　在健身当中

　　除了高强度的锻炼

　　还有就是严格的饮食控制

　　日常生活采购时总是大量的补剂

　　她还坦言一直在使用激素

　　不然你以为

　　真的会轻而易举的练出这样的体格？

　　厨房里是这样的

　　这些都是力量的源泉

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　　现在的她是越来越强壮了

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　　也越来越享受自己的生活

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　　因为她发现

　　通过别人的言语去改变自己的做法

　　真的很不现实

　　因为自己才是自己的生活主宰

　　对自己的选择从来不后悔

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　　健身的小伙伴们也是这样

　　既然选择了这条路

　　就要有一直坚持下去的觉悟

　　当然

　　你也不必要害怕自己会变成这样子

　　因为

　　并不是每个人都能成为施瓦辛格和金刚芭比

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