近日,来自美国加利福尼亚州艾文堡的31岁妈妈玛蕾克?洛特(MareikeLott)成功减肥,甩掉了约90磅(约40.8千克)。此前,她由于嗜好巧克力和各种甜品,体重一度达到230磅(约104千克)。
超重肥胖的身体给玛蕾克带来了许多困扰,她坦言道:“我那时候真的太胖了,生下孩子都3年了,我还在穿孕妇装——因为穿不下正常尺寸的衣服。”更糟糕的是,肥硕的身体使她极度不自信:“我都不敢让我丈夫看我的裸体,每次和他见面我都穿着衣服,我们很长一段时间都没法亲密地拥抱彼此。”
值得庆幸的是,那段艰难的肥胖岁月已经过去了。2014年,玛蕾克看家庭照片的时候发现自己肥硕无比,于是下定决心开始节食减肥计划。据她透露,那是一张自己和孩子们一起玩耍的照片:“我发现自己累得坐在一边,没法和孩子们一起又蹦又跳——因为太胖了。”而如今的她俨然已是一位美女妈妈,健美的身材使她恢复了自信,并且容光焕发。
谈及健身减肥的2年,玛蕾克微笑道:“我每天和孩子们一起坚持锻炼半小时。比如跳跃运动,我就把孩子背到背上,做瑜伽就抱着她们,因为这样可以增大运动量。现在我和孩子们都很享受每天运动的半小时,这样既可以运动健身,又可以一起玩耍。”
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健客价: ¥107.63温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。
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健客价: ¥16.9用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥228彝 医:补知凯扎诺,且凯色土。 中 医:益肾,活血,软坚散结。主用于肾阳不足、气滞血瘀所致的乳腺增生。
健客价: ¥62清热燥湿止痒。用于女子外阴瘙痒;男子阴囊湿疹。
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健客价: ¥42用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥45用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥398用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥41用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥99用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥178用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥42奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
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