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赵丽颖柳岩范冰冰你们都“肿”么了?脸部水肿伤不起

2017-12-04 来源: 瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脸部浮肿多由于淋巴循环受阻,最好也是最快的方式就是进行淋巴排毒按摩,很多明星在拍戏上妆前也喜欢做这套淋巴瘦脸操,因为效果真的非常明显!

  【导读】:生活中不少人都会遇到浮肿的情况,女星也常会遭遇突如其来的浮肿。尤其是脸部,突然像是充了气的气球,直接拉低颜值!脸浮肿应该怎么快速消水肿瘦脸呢?

  你以为是胖了?其实是浮肿!

  生活中不少人都会遇到浮肿的情况,女星也常会遭遇突如其来的浮肿。尤其是脸部,突然像是充了气的气球,直接拉低颜值!

  范爷可是标准的锥子脸代言人,但这浮肿来袭,再高的颜值也架不住了。

  赵丽颖也是易水肿体质,浮肿之下的包子脸更加圆了!

  性感女神柳岩这脸肿起来也是相当雷人。

  脸浮肿是什么原因呢?

  不少MM一觉醒来发现脸大的一圈!其实这都是浮肿闹的。为什么会脸部浮肿呢?睡眠不足,睡前喝太多水,晚餐吃的食物盐分太多,经期...都会导致脸部浮肿。浮肿真的超级毁形象,爱美的女生怎么能允许自己顶着一张浮肿的脸出门见人呢?

  怎么才能快速消除脸部浮肿?

  1.喝黑咖啡

  早起喝一杯不加糖不加奶的黑咖啡有很好的消除浮肿的功效哦!纯黑咖啡有利尿功效,能够帮助快速排出身体多余水分。

  2.多喝水

  不要以为浮肿了就不能喝水了,多喝水才能加快新陈代谢,促进体内多余水分的排出。

  3.运动出汗

  运动出汗是最直接的消水肿方式了,慢跑,快走,或者是一些简单的运动都可以帮助出汗消水肿。

  4.按摩

  按摩也有很好的消除水肿的功效,按摩可以促进新陈代谢,加快血液循环,消水肿见效快。

  脸部浮肿多由于淋巴循环受阻,最好也是最快的方式就是进行淋巴排毒按摩,很多明星在拍戏上妆前也喜欢做这套淋巴瘦脸操,因为效果真的非常明显!

  1-1排毒基本手法

  每个动作完毕之后都需要做这个动作

  脸颊两侧靠近耳朵的地方有凹陷处

  轻压在正下方推向锁骨位置

  重复三次

  ▽

  1-2消除额头暗沉

  从额头中间往两侧推

  推到太阳穴轻松一下

  往下延伸到脸颊两侧一直推到锁骨

  重复三次

  ▽

  1-3消除眼周水肿

  往上太阳穴,眼下部分由眼尾往眼头推

  往上到眉头轻松一下

  眉头往太阳穴方向推

  轻压太阳穴,同1-1

  重复三次

  ▽

  2-1使下唇的嘴角上扬

  双手轻压下巴

  沿着唇周往上推到鼻子下方

  轻压一次

  重复三次

  ▽

  2-2使松弛两颊上扬

  一手托住下巴

  另一只手用点力由下往上推法令纹的地方

  一直推到眼下再往脸颊两侧延伸

  左右各三次

  ▽

  2-3消除脸颊脂肪

  轻压鼻翼两侧

  用点力往两边延伸

  往下延伸推到锁骨,同1-1

  重复三次

  ▽

  3-1解决下垂松弛

  要用手掌从下巴两侧往外推

  推到脸颊再往两侧延伸至锁骨

  重复三次

  ▽

  3-2使唇周围更立体

  嘴角两侧往脸颊两侧推

  延伸到锁骨位置

  重复三次

  ▽

  4-1脸部整体提拉(整理动作)

  利用手指从眼下往太阳穴外推

  推到脸颊两侧再延伸至锁骨,同1-1

  重复三次

  ▽

  好消息!!

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