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据说,过年放假回来,你是这样的......

2017-12-03 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:俗话说:每逢佳节胖三斤!呵呵,请摸着自己的良心说,你真的只胖了3斤?(奸笑脸)据说,过年放假回来,你是这样的......

  小编太懂你们了,春节既是天堂,又是地狱,天堂是可以吃好喝好,地狱是吃的那些东西都不是白吃的……

  春节前和春节后的你

  没有对比就没有伤害

  俗话说:每逢佳节胖三斤!呵呵,请摸着自己的良心说,你真的只胖了3斤?(奸笑脸)

  据说,过年放假回来,你是这样的......

  2017版最新体重标准

  也正式出炉了!

  你达标了吗?

  其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法如下:

  ★★BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

  ▲世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。

  但这是人家欧洲人的标准,中国人虽属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。

  ▲有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。看完上面数据,现在知道自己有多胖了吧?还不赶紧减肥!!!

  世界上最可怕的是:

  比你优秀的人还比你努力

  基因好到爆的人还如此努力的保持身材

  而基因一般的我们却在放任自己

  任由身体膨胀

  有一种被打脸的感觉

 

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