大家有没有被今天的标题吓到?
体重500斤是什么概念
看看这个视频长长见识
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没有人喜欢自己胖!
也没有几个人能像视频里的菲尔德一样
不把减肥当回事!
以至于自己的老公忍受不了自己不断飙升的体重而离婚!
但菲尔德并没有因此自暴自弃
而是加入了超大号美女社区
重新找回自信,又重新找到了自己的真爱
再次步入了婚姻的殿堂!
看到这里肯定很多人想要说
那我还减肥干嘛
一定也会有人喜欢胖胖的自己
但是这样的几率你认为有多大呢?
毕竟像菲尔德一样胖到500斤的人少之又少
身体变胖引起的一些列危害不用妞妞说了吧?!
有的女人为了瘦下来不惜花重金去做抽脂手术
甚至不吃饭把自己饿晕也在所不惜……
这种方式是不可取的
因为这是在用身体健康在于恶魔做交换
一旦你想要正常的饮食
就会疯狂的反弹
这应该是不健康减肥最大的坏处
带来的不仅仅是身体上的变化
随之而来的是自暴自弃的自我否定
严重的还会患上厌食症抑郁症等等
既然这样,为何不尝试不花钱的“抽脂术”呢?
跟着妞妞一起做些简单的
力所能及的运动吧
还记得小时候的跳房子吗?
找回童年的感觉吧~
2.平板支撑+哑铃*各25个/3组
做不动俯卧撑也没关系!
3.自由女神式推举*每天腿25个/3组
4.拉拉队长式推举*每条腿15个/2组
一二三四,保持平衡,再来一次,一二三四~
5.基本哑铃推举*30个/组
基本动作是很有用的哦!
6.爬山式平板支撑*每条腿15个/2组
前面就是传说中的肉山!
爬过去你就减肉肉了!
这样的自言自语很有帮助
7.刘翔式起跑动作
准备冲刺吧,为了减重!
8.超级仰卧起坐
小肚子就是这么砍掉的~大家加油啊!
为了好身材,动起来!
白马王子可能也胖
但是白马王子的马
可不一定能承受你们两个人的重量啊
见说明书。
健客价: ¥99奥利司他胶囊(美琛):奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦(窈窕减肥贴):辅助
健客价: ¥1198见说明书。
健客价: ¥88用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥228用于肥胖症或体重超重患者(体重指数=24)的治疗。
健客价: ¥398用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥109用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥130用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥250用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥268用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥438用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥47用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥148用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
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健客价: ¥72用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥71.5适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥15.5适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥26用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其他血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥12用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。
健客价: ¥17用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥952用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥58空腹口服,一般疗程为5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。儿童一次按体重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客价: ¥5