周末,不少同学聚会、出去High,肯定高热量的东西吃了不少吧?
吃的时候很爽吧,现在穿上夏装,才知道吃时犯下的罪,这简直是一万点伤害呀……
虽然你的手脚还是跟原来一样,但你的脸已经出卖了你了:吃出来双下巴,
但你也不能怪别人,谁让看人都是看脸呢?即使你身上再瘦,顶着一张有双下巴的脸,人家分分钟觉得你就是个月半子。
所以瘦脸,尤其是去掉下巴上的肉很!重!要!
去掉双下巴,感觉从U字脸回到了V字脸,一张明星脸又出来了。
既然如此,今天瘦脸妹就和大家一起深扒一下双下巴,分析一下它的“前世今生”,好让你“对症下药”。
双下巴的成因
01
脂肪堆积
脂肪堆积,也就是实打实的肉肉,嗯,这个很明显就是你吃出来的了。
02
皮肤松弛
不要以为年轻妹子就没有这样的问题,日晒、爱吃需要大力咬的食物,都会让妹子们提早出现皮肤的初老现象。
随之而来的就是皱纹、皮肤下垂,不胖也有双下巴,多数就是这么来的。
03
常做低头族
现在没有手机,简直不能活了……
在外看手机,在家玩iPad,不管是吃饭还是坐车,都是在低头看电子产品。
久而久之,你的下巴也抵抗不了地心引力,皮肤下垂,形成了双下巴。
双下巴一旦产生,不但会显胖,影响颜值,就连跟别人合照都会成为绿叶。所以咯,“拯救”双下巴刻不容缓。
这样对付双下巴
01
化妆修容
如果你明天就要出门见朋友了,最快速、最及时的,恐怕就是化妆修容了。
用阴影粉在下巴下方轻轻扫几下,肉肉看起来就少了。虽然有点“自欺欺人”,但总比下巴夹了块肉要好。
02
瘦下巴按摩大法
虽然按摩没有化妆和美容仪效果来得快,但这是治标又治本的方法呀!
长期坚持下去,双下巴会乖乖“离家出走”。
比起什么瘦肚腩、减拜拜肉,这几个动作真的算是小菜一碟了。快跟家家看看这一套减双下巴的按摩操吧!
step1:抬头将颈部往上延伸维持5秒,拉伸颈部肌肉。
step2:嘟起双唇,亲吻天花板,做这个运动时,你会感觉你的颈部得到很好的锻炼,但是这个动作要维持十秒钟才有效哒!
ps:做完这两个动作,就可以放松,摇摇头。这组动作要重复三次哦!
再来看看进阶版,这个时候就要拿出双手,用双手对面部和颈部做按摩。
★进阶版一★
step1:手指弯曲扣住下巴,大拇指抵住下巴的下面。
step2:从下巴到耳垂,轻轻滑动,这个动作要重复五到十次。
★进阶版二★
step1:手指弯曲,利用指关节,从鼻翼沿着颧骨下方一直延伸至耳朵前面。
step2:用指关节慢慢上提拉,这个动作也要重复五到十次。
★进阶版三★
step1:抬起颈部保持固定。
step2:嘴里发出“咿”的声音,这个动作可以防水肿。
★进阶版四★
step1:手指弯曲,从下巴到耳垂按摩。
step2:沿着颈部两侧滑到锁骨,这个动作要重复五次。
分割线
还犹豫什么,赶紧减双下巴去呀!不然好好的颜都被双下巴给毁了……
慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥38慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥33益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥13益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥24用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞盒急性脑外伤的康复。
健客价: ¥28本品适用于需使用糖皮质激素维持治疗以控制基础炎症的支气管哮喘患者。 本品也适用于慢性阻塞性肺病患者(COPD),规律地使用本品可减缓COPD患者FEV1的加速下降。
健客价: ¥105用于尿频、尿急、尿痛、尿等待、滴沥不尽、腰膝酸软、会阴不适、睾丸腰骶腹股沟疼痛,以及性欲下降早泄、阳痿等症。
健客价: ¥7.5健脾补气,益气生津。用于肿瘤化疗后引起的骨髓抑制,免疫功能下降或兼有恶心、食欲不振、气短乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥150苗医:布西汗吴苯,漳砧泱安洗侬,挡呕,仃网停,仰溪罗欧,阿杜洛,求抡歪,阿比赊。 中医:益气解毒,散结消肿,和胃安神。用于肿瘤放化疗引起的白细胞下降,血小板减少,免疫功能降低所致的体虚乏力、食欲不振、呕吐、失眠等症的辅助治疗。
健客价: ¥50益气补血,健脾和胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥26舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥46益气补血,健脾养胃。用于白细胞减少症及病后体虚,肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
健客价: ¥75清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头昏及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥34活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥25用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥49活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚症的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
健客价: ¥33用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥65益气补血,扶正解毒。主治气血两虚症。适用于放、化疗引起的白细胞减少、免疫功能下降、食欲不振、神疲乏力、头晕气短等症。对肿瘤放射治疗中因辐射损伤造成的淋巴细胞微核率增高等有改善作用,可用于辐射损伤。
健客价: ¥98清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
健客价: ¥20用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥46活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干。
健客价: ¥105补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥25