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她曾是180斤胖妞,但如今瘦到90斤,美到爆!

摘要:无聊中刷到了曾被誉为“最丑港姐”,曾经为了角色增肥到140斤,曾经8年的感情说分就分的她,

   最近无剧追,天气太热又不想出去,

  闲来无事,刷刷微博,
 
  无聊中刷到了曾被誉为“最丑港姐”,曾经为了角色增肥到140斤,
 
  曾经8年的感情说分就分的她,
 
  现在的她不仅拥有的美满幸福的爱情,再次出现在荧屏时,美翻了
 
  她就是胡杏儿,曾经的香港小姐
 
  为了演好《肥田喜事》里的角色
 
  不惜增肥到140斤
 
  当其他演员都是道具肥胖时
 
  她是纯肉,可见作为演员的她是多么敬业
 
  她表示,增肥并没有想象中那么简单
 
  每天全脂牛奶当水喝
 
  还要吃蛋糕、泡面、各种酱拌饭等食物
 
  还要把睡觉的时间延长
 
  尽量让自己少想事情、开心点
 
  这样才能心宽体胖
 
  不过胖的不容易,瘦下来更加不易了,
 
  但胡杏儿却只花了2个月时间减到100斤,
 
  太厉害,妞妞要给她点个赞
 
  而且瘦下来的她,丝毫没有胖过的影子
 
  妞妞翻看她的微博,
 
  她的照片都好美呀,今年她已经37岁了,
 
  但仍然是很有少女感的,有木有
 
  人家瘦下来后不胖也不是无道理的,
 
  她毫不吝啬的分享她的减肥秘诀,
 
  就是运动+饮食,每天都要做30分钟的有氧运动,来燃烧脂肪
 
  而在减脂期间的饮食餐单
 
  主要是高蛋白、蔬菜水果
 
  其实嘛,
 
  妞妞觉得除此之外,
 
  人家胡杏儿还经常和闺蜜一起出去旅游之类的。
 
  更重要的是人家有一个那么疼她的老公。
 
  像我们单身狗,
 
  还是老老实实做运动吧
 
  艾瑞巴蒂动起来吧~每个动作做10-15个为一组!
 
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