拥有一双大长长长长腿是一种神马体验？

　　不敢逛街

　　逛街觉得自己穿啥都美

　　好不容易赚点钱......

　　大长腿，我也有

　　我跟你说啊，这种感觉

　　就感觉呼吸到了

　　别人呼吸不到的空气

　　感觉看到了

　　别人看不到的风景

　　[二哈][二哈]

　　感觉你们快来仰视我

　　哈哈哈哈哈哈

　　平身吧！

　　我要去地下

　　拔出我的两米大长腿了

　　经常会有人想认识我吧

　　不认识的人就觉得我高冷

　　穿什么衣服都有感觉

　　男朋友比较担心夏天的我

　　当然是经常出门

　　别人都是盯着你的腿

　　去亲戚朋友家长辈

　　都说你长得高大

　　(这个形容词我表示非常不喜欢)

　　买裤子经常都是不够长

　　长裤变九分裤

　　九分裤变七分裤

　　拍照只要拍腿准没错

　　可是体重也比较难降下来

　　毕竟身高在这

　　各种被人夸

　　夏天只要一穿小短裤

　　走到哪都会被同学羡慕

　　无论男女

　　重点是男票也喜欢

　　买裤子会超开心

　　只要自己喜欢的

　　穿上一定好看

　　根本不用考虑

　　显不显胖的问题

　　总之，爽

　　上课时腿没地方放

　　吃饭时腿没地方放

　　只要坐在前面有桌子的地方

　　腿就没地方放

　　短裙穿成超短裙

　　唉，，，，

　　总之，好开心啊

　　女生有一双大长腿玩年啊

　　每天看着自己女朋友的大长腿

　　在我面前晃荡来晃荡去

　　。。。

　　就感觉很养眼有木有

　　分分钟把持不住有木有

　　穿衣服随意都好看

　　跟人比的最好工具

　　然后踢人省事

　　照照片摆姿势完美

　　配上稍微一点鞋跟的鞋子炒鸡好看

　　大腿粗也可以轻松被忽略

　　只要坐着男朋友就喜欢

　　把手往你腿上搭的感受

　　?乛v乛?嘿嘿

　　有时候坐着葛优躺

　　并把腿抬起来摆在扶手上

　　每每看到这样的腿

　　我都忍不住想拍照哈哈哈

　　夏天最喜欢就是露腿

　　我有一双大长腿

　　和一个男生打闹的时候

　　我的手腕都被他抓住的时候

　　我一抬脚

　　对着他就是胸口一脚踹过去

　　全班都傻了

　　感觉在走道的时候

　　很多人都会看我

　　尤其是

　　穿超短裤的时

　　你为啥不去练跳高？

　　你为啥不去当模特？

　　你为啥不去打篮球？

　　一米五几的女生

　　喜欢一米八几的男生

　　一米六几的女生

　　喜欢一米八几的男生

　　想跪求女生们

　　把180以上的男孩子

　　资源合理分配一下

　　留我一个......

　　每当小婊砸们想让我

　　把身高分给她们的时候

　　都会习惯性回应：

　　“矮一点多萌啊。”

　　可内心几乎是崩溃的

　　呵呵哒小心我真的送给你们！

　　特别想感受一下

　　神马叫小鸟依人！

　　每当矮个妹子靠着我的时候

　　那一刹那感觉她好幸福啊！

　　10岁以前小朋友们一起玩

　　不管捅什么篓子

　　大人都会最先找那个

　　长得最高的小朋友的家长

　　美不美，看大腿！以下几个动作能够最大限度锻炼腿部肌肉，让你塑造出结实而优美的腿部线条，赶紧操练起来。

　　1：曲臂双手放置胸前，做侧跨步深蹲，注意双腿分开比肩略宽，膝盖不要超过脚尖。

　　2：自然站立，双腿分开比肩略宽，脚尖向外，做深蹲，此时胸部要挺起，同样膝盖不要超过脚尖。

　　3：站直双手叉腰，电器一侧脚尖前后画半弧形，此时臀部和腿部肌肉要收紧。

　　4：双手伸直腿部曲起撑在地面。抬起一侧腿部向前曲腿，然后伸直向上踢腿。注意此时臀部肌肉要紧张起来哦！

　　5：双手伸直腿部曲起撑在地面。抬起一侧腿部向前曲腿，然后伸直向斜侧踢腿。

　　6：侧卧在地面上，用同侧胳膊支撑，双腿向后弯曲，抬起一侧腿不脚尖勾起向斜上方踢腿。这个动作有助于拉伸小腿线条。

　　7：站直双手叉腰。绷脚尖向侧面踢腿，然后向后踢腿再向前踢腿。ps：脚尖一定要紧绷。

　　8：双手伸直腿部曲起撑在地面。弯曲腿部向上方踢腿，要踢到自己的极限位置，这是锻炼翘臀的步骤！

　　这八个动作能够帮助你重塑完美的腿部线条，并拉伸腿部。每个动作一分钟，重复三组即可，一个月后就会有明显改善。