这是黄奕？脸怎么有变化了！

　　近日，黄奕亮相某活动，她瘦身后状态越来越好，气色非常好，但是脸蛋却似乎有点变了。

　　脚伤刚愈的黄奕虽然不能穿上高跟鞋，但一身深色西服搭配平底鞋照样穿出了大长腿。

　　黄奕微笑示人，但脸蛋似乎有点变化。

　　这是黄奕？有点不敢认。

　　不知从何时起，黄奕在瘦脸妹的心中是这种画风，

　　腰粗腿粗胳膊粗，噢忘了写脸大，总之她的身材就像瘦脸妹在图上打的字一样越来越粗。现在的变化和她的瘦身有关。

　　黄奕一直非常热衷于公益事业。曾主办慈善晚宴救助烧伤儿童，全场近千名爱心慈善人士参与，规模之大惊动半个上海滩，主要目的是为了救治烧伤病及需要帮助的儿童。最终在所有爱心人士的努力下，筹集到善款220万元

　　发起天使宝贝慈善晚宴的契机，是因为前往甘肃会宁拍摄记录片时，无意中救助的因意外失去双腿的小男孩乐乐。目前，黄奕已救助了90多个因意外而烧伤的儿童

　　黄奕现在的脸明显小了好多个size

　　而且还有了尖下巴

　　脖子也变得非常的纤细

　　一笑非常的迷人

　　我们再看看她的日常

　　想瘦哪那么简单呢~

　　保持年轻的秘诀就是瑜伽

　　还专挑难度高的瑜伽练

　　发现黄奕特别爱倒立悬挂半空

　　瘦脸妹查了一下这可是排毒减肥的好方法

　　头倒立Sirsasana和肩倒立Sarvangasana被尊称为是体式之王和体式之后,头倒立发展我们的活动能力(火元素)，提高我们的创造力(气元素)。肩倒立培养我们的自制力和踏实(土元素)，促进稳定和内省的能力(水元素)。头倒立让我们更警觉和专注，而肩倒立让我们镇静和悦纳。

　　1、肩倒立可以减少腿部和腰部脂肪

　　2、肩倒立可以消除小腿肿胀

　　3、肩倒立可以排除毒素，治疗便秘

　　4、肩倒立可以缓解月经失调和贫血

　　5、肩倒立式可以缓解哮喘、支气管炎症状

　　6、肩倒立可以缓解头疼、普通感冒以及其他鼻部疾患

　　7、肩倒立可以缓解高血压和失眠症状

　　8、肩倒立可以平静心情，获得快乐

　　9、肩倒立可以在大病初愈时帮助身体恢复

　　肩倒立式的好处实在是太多了，如果你有以下症状也请经常练习它:气喘、心悸、喉部疾病、神经衰弱、性急易怒、小便失调、子宫异位、痔疮、疝气、癫痫

　　跳电臀舞也是燃脂的的好方法，黄奕也是不要太拼了！

　　黄奕都靠这个瘦了，我们还不赶紧跳起来起来，日抖掉一斤肉不算多！

　　一张动图不过瘾瘦脸妹给大家准备了视频版教程！

　　在那样的外界压力下能存活已经很不容易了，但懂得生活的人会与美丽长存。

　　瘦脸妹还准备了超简单的九式睡前瑜伽

　　让你跟着一起美

　　睡前瑜伽并不是让你做些高难度的动作

　　而是利用瑜伽放松精神和形体

　　由内而外梳理身体

　　每天只需十分钟

　　塑造完美身材的同时提高睡眠质量