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BBC纪录片:进食 断食与长寿

2017-11-21 来源:小杉减重营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:《进食断食与长寿》是BBC拍摄的一部关于轻断食的纪录片,介绍了断食与健康的关联,减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、长寿……曾引爆BBC收视率,全球已有6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

  《进食断食与长寿》是BBC拍摄的一部关于轻断食的纪录片,介绍了断食与健康的关联,减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、长寿……曾引爆BBC收视率,全球已有6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

  (纪录片为52分钟,建议收藏后空闲时观看)

  想了解关于轻断食的原理及操作,可以点击下方蓝字的链接查看:

  十分钟读完《轻断食》

 

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