为爱而瘦 超模身材的御姐就是这么率性

　　女神寄语——女孩纸们，加油！你们都会变成女神哦~男同志们，女生一般不会爱上有大肚子的男生哦，你们自己看着办吧！

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列是专为瘦瘦女性用户提供一个借鉴真实经历，学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台（投稿方式在文章末尾）。

　　第三季第9期的女神是来自哈尔滨的“棍棍”。她的瘦身效果到底如何呢？来看看对比照吧：

　　决心减肥的动力来自何处？

　　喜欢上一个男生，觉得自己不够美不够优秀不够漂亮，然后就努力减肥，努力把自己变美。

　　经历了多久的时间，瘦了多少呢？

　　我从大一开始减肥，那时160斤，到大二减到了120斤，现在大三，还在减，希望自己的腿更细一点，这样穿高跟会更好看（我是个高跟控，虽然172cm的身高，但还是喜欢穿高跟鞋）~

　　减肥期间的饮食规划如何？

　　最开始的时候不懂，用了21天瘦身法，就是最开始3天什么都不吃，光喝水，以后十多天每天吃水果。再后来每天吃1顿饭，接着是每顿饭吃以前的一半。用着个方法确实是瘦了，但是正常吃饭之后就反弹回来了。

　　着急的时候我还吃过减肥药呢，那会儿睡觉半夜会盗汗，还莫名其妙的发烧，后来就不吃了。吃减肥药的时候会瘦，不吃又胖回来了，而且瘦下去的肉肉很松，天天拉肚子。

　　后来就是控制饮食，每顿不多吃，但三餐都是按时、正常吃的。

　　那运动方面呢~

　　最开始不怎么运动，就是少吃一点，慢慢的中饭晚饭以后跑步20分钟，还有吃完饭就出去溜达，都不坐着，更不躺着。

　　后来开始练健美操，每天保证30分钟。之后又在健身房办了卡，每天去跑步30分钟，骑动感单车20分钟，每周练3次瑜伽。

　　PS:我是典型的梨形身材，上半身瘦下半身胖，腿很粗，上下半身比例不协调，衣服都不是一个尺码的...所以用了很多方式对抗大象腿，每次跑步以后都要压腿，防止长成萝卜腿。我有个小窍门要分享给妹纸们：每天选择不同高度的高跟鞋可以防止小腿肌肉产生，腿型会更好看哦~

　　那减肥期间有遇到平台期或者其它困难挫折么，又是如何挺过去的呢？

　　有啊，所以才因为着急去吃了减肥药。后来发现这样不行，身体受不了就没吃了。然后还是采取瘦瘦那种循序渐进的减肥方式，适当少吃一点（晚餐比平时减半），再加上每天运动，从跑步开始逐渐增加健美操和动感单车，渐渐就瘦了。

　　减肥成功后都有哪些美好的变化~

　　有呀，去试衣服的时候会很自信，还有走在路上会有人回头看哦，超级开心！我同学叫我励志女神呢~