早在十多年前流行一种7日瘦身汤，熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，王菲的骨感身材，据说这道巫婆汤也帮不少忙。
巫婆汤的做法是用2-3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：
第1天：只吃香蕉以外的水果配瘦身汤。
第2天：吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤。
第3天：除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤。
第4天：吃香蕉(最多3根)和脱脂奶配瘦身汤。
第5天：吃300-700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少1次瘦身汤。
第6天：牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯。
第7天：正常饮食加瘦身汤。
原来，巫婆汤的食材全部都是会产“气”的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱每天建议摄入的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤的热量相当低，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
基本上这算是一个低卡的减肥食谱，因为它建议多蔬果，比较多样化，而水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。
特别提示：此款天后减肥食谱仅供小伙伴们交流，不建议各位以身试“法”哦！还是适量运动+健康饮食比较健康啦~
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