让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。
只要能够坚持锻炼，就算最后达不到理想的状态，身材也比那些天天坐着不动的人好千万倍。
手抓零食的时候，请想象自己即将大变身。。。
这名跑步的老者T恤背后写着的是：50岁、胖子、糖尿病患者、我在你前面。那么，你呢？
想要获得从来没拥有过的东西，就必须付出从来没有付出过的努力。
千万记住：一个人，如果连自己的身材都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！
有时候，重要的不是你有多厉害，而是你成功的欲望有多强烈.
你的体型改变正在施工中吗？
拼搏之时低调一些，待到成功之日，一举闪瞎所有人的双眼。
如果你有8块腹肌，想吃啥吃啥，爱干啥干啥；
如果你有6块腹肌，请继续保持；
如果你有4块腹肌，请继续努力；
如果你就1块腹肌...闭嘴去运动！
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