24小时超马是个什么鬼东西

　　跑者最烦的是什么？

　　十个有九个会回答：绕圈

　　那最最烦的呢？

　　当然是不停的绕圈。

　　比如，在一个小小的跑道上，绕6小时，12小时，乃至24小时。

　　而24小时超马，就是这么个鬼玩艺。

　　佛山24小时超马，在佛山西樵镇的国艺影视城里进行，水泥和石板路面，一圈1.15公里，绕24小时，最多的绕了多少圈呢？

　　男的绕了212圈，243.8公里。女的绕了195圈，224.25公里。不要说跑，数都数晕了吧？

　　我是那种极烦绕圈的人，平时跑步很少跑体育场，家里的小区外围一圈是1.4公里，我最多只跑十公里，更远的距离就要去外面。但这次，我居然报名了24小时超马，摆明了就是要跟自己过不去。我就是想看看，那种不停的绕圈，一直绕24小时，到底有多烦。

　　佛山西樵山24小时超马，去年就听说过，当时跑圈的不少朋友报名参加了，好几个还拿了奖，但去年是在六月举行，在广东六月大白天跑步，这在我是无法想象的，所以根本没做考虑，而今年是在十一月初，这个时候一般不是太热，所以抱着去作死一把的心态报了名。

　　天下爱作死不独我一人，光深圳报名的就有几十个，不少是跑圈老朋友。象去年获得女子12小时冠军，一起跑过新年环城长跑的潺潺，一起代表阿士力征战深马的飞龙，以及峰登、不懂、龙哥、流星、光影、丹凤朝阳等，都是马拉松界大名鼎鼎的人物。

　　赛前我去了菲律宾，在那呆了十来天，虽然是在异国他乡，人们又总说马尼拉治安如何不好，但我还是坚持按正常习惯起来跑步，十天时间累计跑步也在一百公里以上，只是质量略差了一点。

　　3号，和流星、龙哥、飞龙、泥巴等人赶到西樵，下午到影视城逛了一圈，又到西樵山风景区溜了溜，然后回来参加技术说明会。扫了一圈，国内知名的超马大神似乎一个没来，象斯国松、梁晶等人，有传说国内女子超马第一单盈会来，但也没看到身影，赛后看报道她参加了北京奥森100超马。我特意问来自香港的赛事总监，有哪些著名选手。他答说七月份在芬兰举行的世界超马大赛，前五名来了四个。看来本届比赛会是国外选手的独角戏了，从赛后结果来看也确实如此，24小时组男子前四女子前三，全部是外国选手。

　　晚上的欢迎晚宴菜很丰盛，想着第二天要在赛道上折磨24小时，平素一惯少吃的我敞开胃大吃，回到房一称居然重了2公斤。

　　4号9点，24小时组与3小时接力组比赛开始。

　　赛前发生了一个意外，我的佳明910手表在托运过程中，表带居然断了，于是习惯戴表控制配速的我只能凭感觉来控制速度。好在每圈可以看到自己的时间，也大致知道自己的配速。按我赛前的计划，是以330的成绩跑一个全马。这是我第一次跑超马，对成绩没什么要求，着眼于后面的比赛，我先跑一个全马当长距离拉练，后面就看着办了。

　　虽然没有看表，但对速度的控制还不错，前面基本以接近五分的配速跑，前面有几个国外选手，还有一个我湖南的老乡，他是去年的第四名。20公里后几次去补给站补充食物耽误了一点时间，我最后是以341的成绩完成了第一个全马，正好是自己全马的最差成绩，基本达到赛前目标。一看排名，居然排在第六，不过我知道后面排名肯定会掉，毕竟自己没有超马的经验，也欠缺大跑量的训练。

　　此时正是正午，自己平素的午睡时间，加上太阳晒得人有些晕，坐在边上昏昏欲睡，这一坐就是近半小时，强撑着起来继续跑，五小时不到完成了50公里，6小时不到完成60公里，7小时完成70公里，8小时20分完成80公里。此时有些疲惫，肚子也饿得有些发慌，于是在补给站好好补充了些食物后又坐下来休息，一休又是半小时。赛前我制定的目标是12小时完成100公里，后面还有三小时多一点的时间，看来问题不大。

　　接近9小时，起来继续跑，采取跑四到五圈走一圈来调整。赛道很硬，好在我穿的是亚瑟士K20慢跑鞋，一直担心的脚板和膝关节还没有什么不良反应。不过这样不停的刷，那种单调枯燥确实难以忍受。我11月23号还有三峡168公里越野，如果弄伤了膝关节，那将严重影响三峡的比赛，得不偿失。

　　以不受伤、不太累为原则，用时11小时05分完成了100公里，当时总排名18，性别排名14。此时已经是晚上8点，既疲劳，更饥饿，比赛过程中虽然组委会提供了品种丰富的食物，但只是吃了些稀饭和水果，其它食物都没有胃口。此时想就此结束比赛算了，可一问组委会工作人员，此时离开没有纪念牌。想自己辛辛苦苦跑了一百公里连个纪念牌都没有，心有不甘，于是决定在赛道继续呆着，反正超马比赛只要你不出去，对你完成的里程数并没有要求。

　　换上清爽的衣服，甚至穿上休闲长裤，羽绒背心，裹上毛毯，在边上懒洋洋的坐着。时不时又到赛道上去走一两圈。赛道上不是没有人走路，但人家都穿着比赛服，象我这样穿着休闲裤裹着毛毯的是唯一一个，以至于裁判问我：你是参赛选手吗？

　　不得不佩服那些超马高手。他们速度并不快，即使是男子第一名，在第一个全马完成时，也不过领先我一圈多一点。女子冠军，在六十公里时都还在我后面。但他们的特点就是从不休息，只是在经过补给点时补充一点食物。也不走路，而是一直保持匀速跑。所以，在我长休或者走路之后，他们很快将我丢老远。

　　象女子第一名，在我跑第一个全马时，落后我还比较多，但在临近结束时，仍是象机器人一样动作稳定不变形，最后居然完成了224.25公里。男子第一名后面虽稍有掉速，也完成了243.8公里。作为与他们在同一赛道竞技的人，我们除了佩服还是佩服，唯一的遗憾是国内超马界的超级英雄如斯国松、单盈没有前来参赛，否则强强对话，比赛一定会更精彩。

　　深圳选手在这届比赛中大获丰收，潺潺获得12小时女子组第二名，成绩是112.7公里。小女子不得了，我全力跑也就这个成绩（女子第一名张晓娟更是威猛，12小时跑了126.5公里，名列全场第二），瑞士糖获得女子12小时第三名，光影获得12小时男子第4名。刘照迎获得男子6小时组第一名。

　　我的几个湖南老乡，吴叶萌获得女子6小时组第一名，颜齐军获得男子24小时组第五名，张萍获得女子24小时组第四名。

　　我在完成了100公里后，时不时到赛道上溜达，也溜达了31公里。对于我而言，来体验了一次，跑完没伤没痛，就是最大的收获。

　　如果说马拉松是一项极限运动，那24小时超马，简直就是一项非人类运动。当然，如果你只是来体验一下，也可以是一项磨炼你意志，考验你精神的运动。