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2个月20斤,我有着天秤座致命的减肥困难,却从未放

摘要:我从2016年4月开始减肥的,那时候找了份工作,很辛苦,因为有点胖,在炎热的夏天,几乎衣服都没有干过,就这样做了两个月我瘦了20斤。

  女神寄语:

  “努力,就有可能实现,每个人瘦下来都会美美哒!”

  荔枝女神

  Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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  第21季第10期登场的女神是来自四川南充的小太阳,现在是老师哦,瘦身成果如下:

  身高154,最胖时候体重达到130斤,现在94斤。

  减肥经历

  我从2016年4月开始减肥的,那时候找了份工作,很辛苦,因为有点胖,在炎热的夏天,几乎衣服都没有干过,就这样做了两个月我瘦了20斤。

  然后我回家,过年的时候,家里伙食很好,但我已经学会控制自己。所以,过年期间,我没瘦,也没胖。直到开学的时候,因为忙碌的工作,我只瘦了5斤。

  别人都笑笑调侃我说,你这么胖怎么不减肥呢,我就下定决心,不吃零食,每天都去操场跑步锻炼,一个多月,我瘦到了94斤,以我的身高,我的目标是85斤,仍在努力中。

  减肥原因

  每次聚会,他们都会有意无意的说,你怎么这么胖,不减肥呢,还有就是在美好的青春岁月里,我想健康的,美美哒。

  减肥过程

  我坚决不吃零食,不喝碳酸饮料,瘦身的过程也不痛苦,三餐按时吃,晚饭我在17:00左右就吃了,然后休息一个小时,下蹲50个,跑步,大概每天6公里这样,跑完步,就回到家,用盐水泡泡脚,在睡觉之前,在床上也做仰卧起坐

  减肥中遇到的困难

  我是天秤座的,特大的困难就是懒,还有就是美食的诱惑,有美食的诱惑我也会吃点,过过瘾,加强运动,然后就是懒了,懒癌发作的时候,我会看看以前的照片,最喜欢看得也是瘦瘦上的男神女神,他们给我很大的动力,很多方法也是向他们学的。

  减肥后生活的变化

  瘦身后,变得比以前好看了,走出去,再为没有人说我胖不减肥了,越来越多的人说我你那么瘦,还减肥。买衣服,怎么穿怎么好看,最重要的是健康。

 

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