5个动作拯救手臂拜拜肉，拥有纤细玉臂！
摘要：通常，想瘦手臂的佳人会去健身房练习举重，也做一些锻炼手臂的动作。但其实有更简单的办法，可以让你随时随地进行练习。
最能体现性感妩媚之美的就是女人的那双美臂。纤细、光滑、优美的臂部弧线，立即令整个人充满美妙绝伦的浪漫气息。但是大臂内侧的赘肉却一直是容易被忽略的部位，并成为优雅美女们最煞风景的败笔。
通常，想瘦手臂的佳人会去健身房练习举重，也做一些锻炼手臂的动作。但其实有更简单的办法，可以让你随时随地进行练习。
5个动作拯救手臂拜拜肉
用小哑铃或直接用两瓶矿泉水做器械也行，每个动作15下，做三组！坚持练习，夏天才有自信露肉哦，么么哒！
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