是什么让你下定决心要减肥？

　　本文来自豆瓣·事情一个关于“是什么让你下定决心要减肥？”的话题，想必每个特胖或微胖的人都曾因为身材体重的原因收到过冷嘲热讽或间接伤害。不少人都能从下面这些豆友的经历中看到些许自己的影子。

　　其实，胖，不可怕，可怕的是就此认命，觉得“这不是我愿意的，但是我别无选择”。

　　你还没有发胖，请你好好的保持。

　　如果胖了，请控制饮食，注意运动。不要坐以待毙，更不要自暴自弃。

　　那么，是什么原因让你下定决心要减肥？

　　请叫我胖虎姐姐

　　胖子你敢拍照么？

　　胖子你被欺负的时候是不是都觉着不用问理由都是你错啊

　　胖子你吃多会说呢么胖了还吃你吃少了会说吃呢么少还呢么胖

　　胖子你是不是想和你妈逛街的时候累死你妈啊永远都没有你的号

　　胖子你是女生为什么拔河的时候要把你安排在最后啊然后听大家对你说庆幸有你这样的话开心的起来么

　　胖子年纪这么轻你就这么胖你的青春不减肥是打算作死么

　　胖子你这么胖男生怎么保护你啊

　　胖子你姨妈都被你的脂肪挤走了你还不减肥啊

　　胖子姨妈挤走了以后没人娶你是小事给你的真爱生不出娃娃怎么办

　　胖子一辈子都不能穿比基尼在海边和你爱的人一起嬉戏活着还有什么意义啊

　　胖子你有没有觉着出去逛街手脚不知道放在哪里啊

　　胖子逛街以后去吃饭你是不是缩在哪里小口小口吃生怕吓到别人啊

　　告诉你你再小口你也像个怪物瘦的女生不管吃多大口都会被说好可爱哦~

　　不是你不好看

　　不是你不可爱

　　不是不喜欢你

　　不是你像怪物

　　就是因为你太胖太胖太胖太胖...

　　快去运动快去快去听见了么现在就去...

　　女人一辈子就这么几年黄金年纪现在不美等多会啊~

　　海豚兽兽

　　一直找不到BF，每次和别人说完自己ide体重之后，别人就会回一句，你咋么这么胖？？

　　三截

　　因为喜欢上了一个男的从小到大都没有过的喜欢矫情啊可就是啊才开始减我要努力啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

　　霜降番茄

　　一直木有男票。。喜欢的人不出现出现的人不喜欢。。

　　后来出现了一个喜欢的人。。豆瓣认识的。。喜欢每一点。。

　　除了外表。。

　　感谢我爸爸从小说我丑，我是真心的觉得自己丑。。

　　也许颜这个东西的感觉因人而异吧。。但身高体重是可以根据统计数据来得出结论的。。

　　155,55怎么都算一个死胖纸。。

　　虽然所有人见到我都说我好可爱。。

　　但至少我在办公室是最矮的然后几乎体重最高的。。

　　虽然一直都跟自己说你的体重是在健康范围之内的。。减肥干嘛。。90斤什么的太瘦啦身上都没有肉女人体重不过百不是平胸就是矮。。。

　　但其实自己知道这只是逃避问题的自我安慰而已。。

　　后来骨折了在家养病一度涨到59。。完全不想见人。。看到肚子上面的一堆肥肉自己都想吐。。

　　医生每次看到我把病的事情说完总会一脸嫌弃的加一句，还有，你要减肥。。

　　每到这时候虽然心情确实是一万匹草泥马在狂奔但不得不承认他说的对。。

　　所以我心里其实一直都觉得你自己都长这么丑就不要嫌弃别人的长相了。。

　　你自己都是一个胖纸就不要嫌弃别人胖了。。

　　你自己都是一个文盲就不要嫌弃别人没文化了。。

　　结果到最后。。却是因为嫌弃别人的外表。。

　　其实我觉得因为自己的原因，我对外表的接受度还是挺高的。。

　　脸这个东西，要看那么多年的，看习惯就好了。。

　　但是每次看到那个大于我胸围的腰围我就真的就没兴趣了。。

　　甚至会去猜里面是个男孩还是女孩。。

　　虽然真的是很喜欢跟他讲话。。

　　不过其实仔细想想，其实我择偶标准一直都很简单那就是正常。。我嫌弃的其实是“不正常”。。

　　因为肥胖并不仅仅是外表，还表示你懒，你无法很好的管理自己，你到老年很有可能有一堆病然后我说不定要孤独终老。。

　　那我要你何用。。

　　然后总有一天要滚床单吧我可不想被压死。。

　　然后你已经活了这么多年了，没有改变自己。。我也不用奢求去改变你。。

　　。。。。。。

　　然后想起那句话。。你是谁。。便遇见谁。。

　　那么，想遇见自己心中的perfect，首先自己得是perfect吧。。

　　所以现在在从各方面改变自己中。。

　　脸身材衣服饰品做饭。。

　　以前觉得，这都是女人在意的事情，外表什么的有什么重要。。内在才是最重要的好吗。。

　　直到现在才想起来，我特码不就是个女人吗。。总是像男人一样拼一样好强有什么意思。。在最好的年华不做最好的自己，等到老了再去做吗？

　　还是说把打扮这种事情交给男人然后让他们搅基然后自己更没有男票呢？

　　内外是可以兼修的吧。。

　　总还是要嫁人的吧。。

　　不管怎样。。就算真的嫁不出去。。梦想总是要有的。。万一实现了呢。。

　　说到嫁人，想起我一个舅舅。。快四十了，还没老婆。。我一直都觉得是因为他自己条件就不怎么样还特挑剔。。

　　今年走亲戚的时候看到他女盆友。。也是三十四五的样子吧。。个子不高肥胖目测155，65吧。。

　　我仿佛看到我自己。。

　　我难道要在那个年纪达到那个状态然后嫁一个那样的男人吗？

　　答案当然是，我不要。

　　然后对自己产生了森森的忧虑。

　　然后告诉自己，不行，这不是你的命运。

　　所以，从改变自己开始。

　　第一步就是，减肥。

　　但是有一个很大的困难摆在我面前，前面也提到，那就是我骨折了，做了手术，不能剧烈运动，而且要保证营养的均衡。。

　　而且我一直很排斥那种绝食啊减肥茶啊各种做法。。

　　减肥这种事情，是为了让自己变得更好，绝对不应该牺牲自己的健康。。

　　于是我开始从吃东西就各种注意。。刚开始的时候每吃一种东西都会查一下卡路里。。然后彻底丧失了对零食的兴趣（戒了零食戒了在外面吃饭之后发现省了不少钱，于是护肤品化妆品衣服就有钱啦~）

　　现在的话什么该吃什么不该吃心里都比较有数了。。

　　然后吃菜的时候会把油涮一道，然后各种蔬菜水果坚持。。然后因为骨折要补钙每天早上一杯牛奶不会少。。

　　以前公司喜欢吃下午茶。。现在我也完全不参与了。。

　　但一日三餐一餐不少，不过说实话吃的没有以前多。。先吃蔬菜后吃肉。。坚持一段时间感觉现在胃变小了。。

　　运动的话，因为不能跑步，所以基本是走路（和逛街）。。然后郑大妈的垫上操和哑铃操。。

　　每天量体重。。

　　没碰到什么平台期。。反正我的统计数据上面所有平台的出现都是因为三天打鱼两天晒网。。（有时候真的是不想动嘛><）

　　现在的话。。速度并不算快。。两个多月瘦了十斤。。腰臂腿臀上下胸等所有围度小了至少两厘米。。脸也小了。。

　　效果还是很明显的。。

　　然后减肥给我带来的最大改变就是整个人都自信了许多。。越来越喜欢自己。。

　　而且，承认自己的不足并为之改变，我发现身边的人一直在鼓励我，支持我，而不是像我从前想的那样会笑话我。。

　　不过之所以以为别人会笑话，是因为从来对自己都不自信吧。。

　　刚开始的时候我并没有告诉很多人我的想法，直到后来大家都看出来我的变化，纷纷问我经验，这时候真的是成就感满满。。

　　总的来说还是在韬光养晦中。。

　　目标是五月底六月初突破100（当然不是终点。。）然后去偶遇属于我的男神。

　　虽然两件事情并没有必然联系。

　　夏小正

　　减肥的九大理由！！还不够吗！！！

　　永恒是个旧念头V5

　　闺蜜送我裤纸，问为什么，她说“大了”时那嘚瑟的屁脸...

　　Lotus·R

　　EX一直嫌弃我的身材，

　　果断分手。

　　以后找一个喜欢我所有样子的人，

　　努力减肥，

　　变成最美的样子和他在一起。

　　你嫌弃我，我抛弃你。

　　你包容我，我用最好的回报你。

　　艾玛

　　人生短暂，我不想一胖毁所有，哪怕背后被人骂的时候我都希望口头禅是小妖精而不是死胖子。

　　蝶舞沧海886

　　去商场买衣服的时候服务员说对不起没有我的码子的时候。。

　　EX劈腿，对方是个又瘦又小的姑娘的时候。

　　看见EX婚纱照上的女主角瘦瘦的时候。

　　穿丝袜的时候差点被撑破的时候。

　　再也不能一字马的时候。

　　Isthatyou

　　因为：我是处女座，我身材很好。但是，不想有别人比我更好，所以。

　　yeny

　　从小到大一直是胖胖的壮壮的（158,58），其实心里很自卑，高中的时候到达顶峰，后来上大学了，慢慢注意自己的身材，减肥最瘦的时候到53-54KG的样子，但是每次逛街穿衣服还是胖胖壮壮的样子，毕竟个子在这人。。然后就是夏天减肥冬天胖的恶性循环，后来毕业之前为了工作的时候有个好的形象又下决心减肥，跑步减肥，又瘦了一些，但是一到冬天又胖回来！我几乎快绝望了，后来各种研究减肥方法，吃减肥药，节食，吃了吐，吐了吃，整个人都快神经了！

　　最后让我彻底下决心减肥是因为一次失恋，尽管前男友从没嫌弃我胖，我还是觉得我要做个更优秀更漂亮的自己亮瞎前男友的眼，让他后悔，其实当时想法挺幼稚的，但是很管用。我晚上不吃饭，就吃一个苹果，有时候饿的低血糖，头晕脑胀的，我就逛淘宝，收藏一堆好看的衣服，想着等减肥成功了就买着穿！然后还配合做瑜伽，就这样慢慢的，大概半年的时间就捡到50左右，速度很慢，但是效果持久，大概胃也饿小了，吃的也少了，最重要的是，有了一种随时关注体重的观念，严格的克制自己，一年多的时间，体重成功低至两位数，甚至有人已经建议我增肥了，说太瘦。。虽然我对这样的建议保持怀疑（嫉妒？）

　　现在体重一直维持在47KG，虽然也不算瘦，我也一直试图在健康和体重上做着权衡(不得不说，减肥以后身体素质大不如前）觉得适可而止就可以了，不能太贪心。现在每天跑跑步，让我一直严格控制体重的理由其实也挺搞笑的，因为现在还是单身，年纪也不小了，我一定要在找到“真命天子”的时候展现最完美的自己，不能自暴自弃！（其实我知道不是所有男人都会关注身材这事儿的）

　　最重要的是，这一切还是为了取悦自己，一个好的身材，漂亮的衣服，每天自己都会开心一些，不是么？

　　怪先生

　　因为胖子没有夏天

　　laibalaiba

　　大家都会给美女面子，每次自己有哦困难都像汉子一样自己搞定，不想再这样了，决定瘦到90斤~注意行为上和服装上的细节，让自己变得完美

　　半糖主义

　　暑假在家的时候晚上出去散步在公园观察来往的真心觉得瘦点怎样都好看然后就去跑步结果看见大妈都在体育场四五圈的跑着我一个小姑凉有什么理由不减肥啊哎再不减肥就老了人生在世总要有几年瘦成闪电吧好吧还有一个原因我喜欢的人嫌我胖

　　谁家内个小谁

　　我妈冲着我表姐叫了我的名字（一时叫错了）然后我表姐说：这都能喊错？我哪有她那么胖，那么丑。

　　程*

　　其实想想已经听过很多过分的话了可是还是自己安慰自己说女孩子随意就好了。两年没有穿过牛仔裤裙子不敢穿露腿的本来个子就矮15356KG别人都说穿长裙子压个子怎么的应该穿短裤但是我的下半身真的特别肥而且大腿那都长肥胖纹了腿特别粗就这样自暴自弃发现自己已经没有当年狠心减肥瘦到88斤的时候的劲头了，就在昨天一个两年没见面的朋友来店里找我，刚开始我在店里坐着衣服盖着腿她没说什么后来我站起来她那种表情说天呐你让我看看你的腿你吃什么了你怎么长成这样了表面上一副不在乎心里还是自卑的快死掉了还有就是我和朋友发照片在空间里，然后他们在群里说挺漂亮的，然后我一个关系挺好的男闺蜜说你是在逗他玩吧你确定他的大腿漂亮?还有就是男闺蜜给我起得外号叫程大腿。呵呵呵这些如果放你们身上是不是都马上刺激了可是我都麻木了怎么办我现在不敢照镜子我的腿都不能看可是我现在自暴自弃

　　Evelyn

　　90J的时候，随便出门分分钟有人来搭讪。

　　失恋后爆肥到115J，一年没人追了。

　　开始减肥！

　　凡德

　　去年的这个时候我从北京刚刚回到家里，那时候还是个不自知的死胖子，120+，没有觉悟，一天三餐吃的海多！！

　　后来有一天，我的一位好友跟我聊天，说她跟某某男生在一起了，照片一发过来我就觉得人生很over，没错，那个男生就是我喜欢的人（当然，我是偷偷喜欢的，好友也不知道）我看了看好友再看看自己.........

　　那时候终于有觉悟了，如果我一直这样下去，爱情大概离我很远很远，我大概永远都要沦为被选择而没有选择别人的权利。于是痛下决心，瘦到现在的96斤。