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这些故事可能有你的影子....

摘要:24岁了。不是没想过改变,而是每次都是半途而废。从不吃晚饭、苹果代餐、周末断食、吃减肥药、奶昔代快餐、减肥茶、运动减肥还有各种乱七八糟的减肥我都试过。

  自从开办写感言送书活动以来,收到大量瘦友们大段大段的肺腑之言轰炸,评论区域已被挤爆,瘦瘦社区战况依然激烈....

  那些感言啊,看得小编都哭了~~~555...果然胖子都是有毅力的(●—●)

  再次谢谢各位的支持!以后我们会有更多更好玩的活动赏给各位~

  根据点赞排名,恭喜以下获奖名单

  柯南le悠悠、小聪聪要瘦起来、厚脸皮的小妮子、迷茫的娟子、肥喵、小侯子要瘦到90斤

  以上中奖人员请尽快去社区回复我们工作人员私信哦~

  好了,下面请一一欣赏大家的精彩评论。

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  为爱平反,每一个胖子似乎都有一段不平淡的感情故事

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  @柯南le悠悠

  我从初二开始,身高不再变化,160,体重也就开始增加了…那个时候也是女生最容易胖的时候吧,一个暑假胖了二十几斤吧,对,没看错,就是二十几斤,各种垃圾食品,然后接着初三,准备中考,体重开始到120,然后考完一个暑假吃了一个暑假的水果,体重到110,然后,就一直保持到我研究生毕业!中间一直嚷嚷要减肥,不过属于雷声大雨点小的那种,还是该吃吃该喝喝,而且爱吃垃圾食品,但是我身材属于那种沙漏型的,嘻嘻会不会被打啊~完全没有显摆的意思,所以穿裙子的时候都会被身边人说不胖,然后减的毅力也就不大。这是铺垫,下面是改变喽~现在毕业一年了,今年四月份,突然下决心想看看自己不过百的样子,因为男朋友在日本留学,自己的时间也比较多,每天晚上会跳郑多燕操,没有节食,但是会少吃点零食,一个月以后瘦了有两斤吧,108,五月男友回国,嗯又吃回来了,然后,我去办了健身卡,当然我也找了大量的健身资料,6月15号正式健身开始,先说下成果,95斤,有马甲线,小腿少了一厘米,大腿三厘米,腰围62厘米,胸围没怎么变化(力量练习的重要性就在这)!每天下班走四十分钟到健身房,热身十分钟,器械四十分钟,然后有氧四十分钟或者HIIT半小时,然后瑜伽一小时,真的很拼对吧,每天都是两腿发软的出健身房,除了例假,每周六天健身房。刚开始真的很累,很难坚持,所以我就一直淘宝看漂亮衣服,然后告诉自己瘦几斤就去买,当然这期间也开始自己做健康餐,少吃垃圾食品,过程真的很辛苦,但是,但是,现在健身房会有很多妹子问我怎么做,朋友圈也会问我怎么减脂,接受个个羡慕,每次都想大吼这都是老娘应得的好么,不过现在健身已经是习惯了,对了对了,因为健身脸还小了,内双都快外双了,这也算意外惊喜吧嘻嘻~说的有点乱,因为还在上班,有时间大家可以一起探讨,反正我现在就是爱健身剩过男朋友啦哈哈~附上几张成果图吧~

  PS,呼啦圈不是我的哦,这个伤子宫哦~

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  曾经和大多数人一样是懒癌重度患者,可是她瘦了

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  @小聪聪要瘦起来

  我正走在健康减脂的路上!并坚信会一直坚持下去!以前岁数小,新陈代谢快,100斤上下浮动怎么吃也不会胖,当时也没觉得身材多好,可能就是因为缺少运动的原因吧!若干年后的现在26周岁,1米62的身高在打着"活一天就绝不能坑嘴"的旗号,拿出前面的裤子已经扣不上扣了,这次是终于意识到如果再这么下去我就真的进去胖子的行列并且一去不复返了!曾经是个懒癌患者,办了一年的健身卡,实际去了一个月吧,后来自己在家做有氧操,因为长时间的不运动而导致全身疼痛也几天就放弃,再加上可能会打扮自己,穿衣服的时候总掩饰的很好,身边的朋友家人都说"你不胖呀""女孩瘦了很丑啊"吧啦吧啦之类的……但这次我决定一定不能再沉寂在糖衣炮弹的自欺欺人里了,瘦身是为了自己,不为别人。我要活在自己的眼里!决心很大。所以病急乱投医,节食导致我便秘,花钱如美容店也没多大效果,瘦了三斤吧,最后告诉我"你这离标准体重太近所以效果不好",但是是不喝水+吃很少的结果,最后终于看清现实:一切不劳而获的东西都是虚有其表自欺欺人,瘦身是唯一一件付出就一定有回报的事情!现在一日三餐都正常吃,但是比以前吃少的很多,晚班都尽量清淡,最重要的是每天晚上都会慢跑,偶尔懒的话就在家做有氧,体重没有减掉多少,但是看到的人都会说我瘦了很多。我想瘦身这件事不是体重才是唯一标准,体型好看才是最重要的吧!瘦身这条路我还是小白,但是这次我会一直坚持!要做一个能掌控自己体重的女人!加油!

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  厚脸皮的胖纸自述

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  @厚脸皮的小妮子

  看了楼主的经历,觉得自己作为厚脸皮的胖子也有感而发。我今年22岁,从初中起,作为一个不爱运动的女生,又加上山东教育如此紧迫,我一天屁股和板凳在一起的时间超过12小时,有空闲的假期也是忙里偷闲的在床上看看小说之类的,于是乎,初中的我160达到了63kg,现在看我当时的照片简直惨不忍睹,本身脸就大,照出来更显富态,当时也没有什么审美观,也不觉得自己怎样。就这样熬到了高中,高一体检时测量体重,我的体重竟然到达138斤!比我们班当时的男生都高,我真的是天生的乐天派,再加上我妈当时怕影响我学习就安慰我说到了高三有压力就瘦了,我是寄宿,天天吃食堂,但是高中脑力浪费比较多,所以吃的也多,我这体重一度到达150斤,身高变成了167。大学前的暑假,我这天天待在家里,没人管我,我当时也没想减肥这件事,我妈看不下去,说你给我去跑步,30多度我去跑步,我跑了一次就受不了了,减肥又搁浅了。大学里无数个人劝我减肥,说你因为太胖没有男朋友巴拉巴拉的,我都无所谓,本身我性格就像男孩,经常和男生混在一起,也就不觉得胖,体重一直维持在145斤,今年毕业我终于意识到毕业照的重要性,所以我四月份学校这边没有事情了之后就回家一个月减肥,跑步,早晨晚上跑,晚上不吃饭,我爸陪着我,这样一个月过去瘦了15斤,体重在130我就回学校了,回到学校后跑步就没有坚持住,所以现在体重还是130。昨天我去逛街,以为自己瘦了很多后,很多裤子可以穿了,结果在我悲催的发现自己把哈伦裤穿成了紧身裤,我对自己绝望了。以上就是厚脸皮的我的故事

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  我一直是个陪衬,我不想再这样下去...

  04

  @迷茫的娟子

  我是个胖妹纸。

  从小到大都是。

  夸我的词语永远是可爱,懂事,聪明。

  朋友都喜欢和我合影,显得自己身材特别娇小玲珑。

  24岁了。不是没想过改变,而是每次都是半途而废。从不吃晚饭、苹果代餐、周末断食、吃减肥药、奶昔代快餐、减肥茶、运动减肥还有各种乱七八糟的减肥我都试过。

  不是自己半途而废,就是被家人强制叫停。

  我的体重也一直往上跑。衣服的尺寸也越买越大。然后我的爱情之路也越加坎坷。我又喜欢用暴饮暴食来发泄。

  我很想改变。但是真的觉得很累了。

  很羡慕主人公的努力成果,我一直都是亲人、朋友、同事中数一数二的重分量的。

  现在的我好想重新出发,我要改变。

  我现在就是每天早上跑步一小时,然后才去上班。晚上过7点不吃饭,过9点不喝水,夜跑一小时。不吃零食。每天喝满7杯水。饭后靠墙站15分钟。睡前50个仰卧起坐。

  我一定要坚持,真的没时间再让我失败了

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  一个曾经的瘦子慢慢长胖,又在慢慢减肥的壮汉

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  @肥喵人

  呵呵哒~看见作者说自己在正式减肥前曾经瘦过,就想到了自己,我曾经也当过衣服架啊!虽然是小时候。小时候身体不好,老感冒发烧。在做阑尾炎手术之前都是一年至少两次医院,那时儿科上到护士长,下到实习护士全认识我,而且特别瘦,你能想象一个一米四的孩子五六十斤(具体斤数不记得了,印象最深的就是我妈说我肋骨能当搓衣板儿。)是啥样么?皮包骨…好吧!开头有点儿长,自从做了手术后感冒就少了,而且轻易不感冒,估计之前就是阑尾在作妖吧。五年级手术,六年级来月经,然后开始真正胖了起来,那时候小,对胖瘦没概念,就知道吃!玩!我初中班主任可以说见证了我从一个瘦子逐渐“吹”成胖子的全部过程,当然期间也长个,但肉也长啊!这就成就了后来的我——壮汉一枚。初中毕业那几天班主任要学生帮她给我们这些毕业生在毕业证上抄录成绩,于是我就被抓了壮丁。忙完从办公室里出来,我都走到走廊上了,我班主任追出来送我一句话,“xx,你可别再胖了!”当时只是稍稍不好意思了下,回家还当成笑话讲给我爸妈听…唉~想想那时真是没心没肺啊……老班说了那样的话也没阻挡住我变壮的坚定步伐。后来长个,一直长到一米七。因为高,所以看着就没那么胖,只是瞅着很壮实。这壮实一直壮实了十年。一年前一米七的个子一百四十多斤,横竖都快一样了!今年年初痛定思痛!决定痛改前“壮”!专门下了瘦瘦开始运动减肥,到现在瘦了二十多斤,但自己感觉还是壮,只不过是从大壮变成了小壮。看来革命尚未成功,同志仍需继续努力啊!(???_??)?

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  产后妈妈告诉我们:20岁之前的身材是父母决定,20岁之后的身材就由自己。

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  @小侯子要瘦到90斤

  作者是减肥案例中很典型的产后肥胖问题,减肥瘦身变美似乎是有爱美意识的女生的终身事业,看到一条帖子说,女生,20岁之前的身材是父母决定,20岁之后的身材就由自己决定了―很有道理。我自己就是个例子,初三以前虽然身高不高158的样子,但体重还不到80斤,那个时候没有体重管理意识,学校伙食差所以一回家就狂吃,常常吃到胃难受上吐下泄,后来高中餐厅食物种类多了就更放肆了,开学一个月同桌(同桌是个很爱美的妹子)就说看见了我的双下巴,但高中一直穿着肥肥的校服掩盖着身材所以并没有觉得自己多胖,自我感觉良好,直到高三,学习压力大的情况下我开始爱上糕点,每天晚上下了晚自习都会再迅速跑到学校超市买蛋糕面包类的零食,回到宿舍在床上吃,就这样一直但高考结束的暑假,上称一看已经108斤了,那个时候身高已经在163164的样子,被初恋讽刺受了刺激才意识到该减肥了,但还是不是很重视,一直到大一那年寒假,过年在家里天天吃高热量的零食和鱼肉吃完就躺着,返校后―112斤,尽管当时是穿着鞋子,但也是觉得这是自己最高的体重了,于是大一下半学期真的开始减肥了,开始时每天晚上围着操场跑圈,后来隔天跑一次,跑完做深蹲,因为高中学习时间紧张整天坐着我的大腿和臀部特别粗,所以特别想瘦这个部位,效果还是有的,到了100斤左右,再后来天天吃东西算卡路里,这个不敢吃那个不敢碰,结果就是对淀粉类的食物极度渴望,饿一顿暴食一顿,就这样恶性循环,体重也一直在100斤左右,因为我一直在运动,后来大二我们换了新的校区,新校区是在市中心,很繁华,周围很多好吃的,学校餐厅也是全国能排名的,外卖也方便起来,周围诱惑太多,导致之前降到97的体重又到了103左右并且上下浮动,现在暑假在家里减肥,学习了很多这方面的知识,不会狂运动还节食这么极端了,减肥需要细水长流,急功近利不得,也感谢瘦瘦这个平台,不仅提供给了我很多专业知识和减肥技巧让减肥可以事半功倍,缺动力犯懒的时候来瘦瘦看荔枝女神不死男神还有很多励志文章都让我打起劲儿来动力满满的继续奋斗,感谢!减肥不仅仅是为了变美,更是为了养成一个健康的生活方式和习惯,让自己变得更好更有自信,可以控制自己体重的人内心是强大的,用这样的态度也可以去面对生活,成为一个强者,加油吧!

 

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