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半年减34斤的萌萌辣妈产后瘦身分享

摘要:早餐牛奶啊豆腐脑啊,还有高热量的零食,午餐要有素有荤,不怎么吃主食。我晚饭是几乎不吃的,也有馋的时候,就出去吃一顿大餐。

  女神寄语:

  “想对生了宝宝的妈妈说,一定不要相信以讹传讹的刚生下来孩子别减肥神马的,产后6个月一定努力减肥,相信自己的眼睛和称而不是你老公和你爸妈,加油瘦回美丽的你让你老公操死心去吧!”

  荔枝女神

  Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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  第8季第5期的女神是来自北京的“多球儿”,瘦身成果如下:

  为什么减肥?

  为了恢复到孕前50kg的样子,不过老公不让,当初怀孕的时候,出门总被朋友说是企鹅,还有朋友给我起外号多大胖,多球儿,生完了以后都得穿肥大的裤子特别难看还显老,就下决心必须减肥。

  怀孕前并不胖吗?

  比较瘦,不好看,跟骷髅似的。

  减肥经历了多久的时间,瘦了多少呢?

  身高173。经历了大概半年吧最胖就是怀孕的时候154斤,生完宝贝142斤,减完108斤。

  减肥期间的饮食规划?

  早餐牛奶啊豆腐脑啊,还有高热量的零食,午餐要有素有荤,不怎么吃主食。我晚饭是几乎不吃的,也有馋的时候,就出去吃一顿大餐。

  运动方面呢?

  我的工作比较累(苦逼临床实验协调员)。天天跑来跑去,爬楼梯的话大概6层楼,一天4、5个来回。所以回家几乎除了看孩子是不大动弹的。我属于易胖易瘦的体制,稍微动动就能保持的不错。

  减肥期间觉得最难的事情是?

  老公不让减,天天领我吃烤串勾引我,算吗...在他的阻止下还是成功了~不过我的路还长呢,继续往50kg努力!

  瘦下来是什么感受?

  就是瘦下来以后身边的人蛮羡慕我的(虽然不知道是真是假),然后朋友啊同事啊都说我生完了恢复的好快之类的,我老公也挺开森的(嘴上说不让减身体却很诚实),最重要的是以前的衣服大部分都可以穿了,省了一大笔钱

 

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