加西亚·马尔克斯
“人们一派懈怠,而遗忘却日益贪婪。”
不要说我工作忙没时间锻炼,
因为总有人工作之余在办公室锻炼。
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顶级男模示范7个办公室健身动作,午休练起来!
不要说我带孩子没时间锻炼。
因为总有人带着孩子练成了辣妈
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【惭愧】同样当爹当妈,人家有腰有屁股,别说你不行,你只是太懒!
不要说去健身房太远太贵,
因为总有人在街头成为健身大神
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这个人在工地搬砖,却有8%的体脂率!太强了!!
不要说健身房器械不够,
因为有人,用铁疙瘩就练出肌肉
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成为大肌霸,他却没见过健身房!
还有人会为选健身房纠结好几个月吗?
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从没去过健身房的他,怎样打脸曾经嘲笑过他的人
别说肌肉酸痛不想练了,
他用义肢成功挑战了自己的极限。
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看到他是不是该汗颜了。
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有人懒得跑步,
懒得用跑步机,
而自由的奔跑对他而言是一种奢侈。
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自暴自弃是弱逼的选择。
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感冒发烧算什么?
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增肌或者减脂没效果,
是不是该从自己身上找原因了。
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没蜕变,
只能说明苦没吃够。
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健身永远不晚,
晚的是总不开始。
年过半百一样可以健身逆袭。
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别说已经来不及了,
他92岁还在练背。
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她一头白发做大重量硬拉。
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他102岁请私教锻炼。
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借口永远是loser的口头禅,
不想健身无非一个字,
懒!
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
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