许久不见的程菲突然出现在人前,
以致于我一时没认出!!
还让我错以为是昔日的举重运动员
对不起,我错了!
运动员退役后发胖其实并不少见。
伏明霞嫁入豪门,身材富态
龚智超的瓜子脸变圆脸
曾经的气质美女肖恩到肥天鹅
昔日泳坛天骄索普变肥佬
难道运动员更易发胖?
也不尽然!
嫁入豪门的郭晶晶还时不时登上媒体头条
“璇美人”可谓是事业爱情双丰收
发胖的原因
先看看职业运动员的日常,你就心中有数
一眼望去,上午运动,下午运动,晚上还是运动!!!
如此大强度的运动,退役后谁还能做到!!
除此以外,运动员过去由于运动量大,胃不得不进食补充能量,因此他们的胃口是大的!退役后,不运动了,但还像以前一样的吃,谁能不胖?!
当然,各位瘦友别担心,像我们这种普通人来说,我们无法做到一整天都在训练,每天能有1-2个小时的运动时间就不错了,停止运动后是不会出现发福的情况的。
大家放心的去运动哈~