高一开学体检的时候还只是120斤,以为没什么,因为眼睛大,所以蛮多人都会夸我眼睛好看,加上又高中,我读的是重点,根本没时间运动,下课放学又和同学去小卖部吃吃吃,结果高二3月份就成这样了,130??。第二张照片粉红衣服是我闺蜜,看看那细腿的!
这是高三毕业的时候毕业聚会照的,还是130斤,即使高三每天下午学校为了提高体质有集体跑步3圈,但由于营养好,依旧未瘦下来,看看那大圆脸,那粗手臂,看看旁边两位瘦瘦的美女,我怎么有勇气合照!??
高三毕业7月份和朋友去大学城玩,卧槽,现在看回照片发现自己真的是胖到不敢直视!第二张照片是去红砖厂玩,镜子里和我合照的朋友,就是她,让我开始了跳郑多燕减肥操的减肥之路??。
这是2014年9月开学前已跳郑多燕一个月的效果,不知道你们有没有看出,不过那时候自己感觉衣服都松了一点点,而且开学报道遇到老同学她说我的腿都瘦了一些,开学体检瘦了8斤,也就是122斤
2014年国庆,军训又瘦了4斤,虽然体型看起来并没有什么变化??,那时还很自信的在拍拍拍,但是你看第三张我这件T和上一个段的T,有些许松了??
重点来啦,第一张,2015年元旦。第二张,20151月尾,仍有双下巴。第三张,2015除夕,和朋友在花市,朋友拍的,她说腿好瘦。这个期间就是从国庆放假回来一直和室友放学在学校操场跑步,有时15分钟,有时30分钟,入冬了就在宿舍跳郑多燕小红帽,HIIT。那时候晚餐玩玩运动完就吃酸奶加水果。
2015年夏天,大概6月份吧,这时候110斤。朋友都说瘦了好多,因为在肇庆读书,不知道为什么太阳特别猛烈,回家妈妈都不再说你怎么又胖了,而是说你怎么又瘦了又黑了??这期间依然是跑步跑步,我晚上是不吃主食的,只是偶尔忍不住或者学生会啊班级啊同乡啊有聚会才会吃,回家是必须吃??。然后说一点,我去广州玩的话是吃吃吃,完全不忌口,朋友吃什么我就吃什么,麦当劳,奶茶,肯德基,什么鬼我都接受
第一张,2015年暑假,这个暑假早上起床喝一杯蜂蜜水跑步或者打羽毛球。和妈妈的朋友偶尔下午去游泳。早上吃的是自己煮的杂粮粥或者榨香蕉牛奶苹果牛奶什么的。晚上也是不吃主食,只吃蔬菜和肉。开学9月前称106斤。??第二三张,2015中秋重游小洲村,终于可以美美的拍文艺照了。第四张,10月尾接近11月,宿舍大合照。白色裙子那个是我。最后一张,上周拍的,因为电子称的误差,所以51到52公斤徘徊。
最后最后,附上我觉得拍的不错的照片??,因为脸天生就圆,所以你们就将就下我的圆脸吧??希望减到47公斤!加油↖(^ω^)↗
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