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她们是怎么做到吃再高热量都不胖?谜一样的法国女神

摘要:她们不刻意追求穿搭,知道自己的穿衣风格,怎么穿才简单、好看、不复杂!她们的穿衣风格基本是一片色,比较注重衣服的剪裁~

  今天是女生(神)节!

  可是作为一名大龄少女,女生节好像没啥卵用!不能放假、没有礼物收!!

  周日的时候,问各位宝贝,心中的女神是怎样的!结果...

  讲的不正是本宝宝吗?我耍的了流氓(打广告)、也能一本正经科普(减肥知识)!

  好的,认真的说,你们心中女神的样子,全部囊括在法国女生中:瘦而美、穿着自然、内心高优雅又不做作!

  优雅的撩男人

  自信的生活

  有自己的穿衣之道

  她们不刻意追求穿搭,知道自己的穿衣风格,怎么穿才简单、好看、不复杂!她们的穿衣风格基本是一片色,比较注重衣服的剪裁~

  她们生活很惬意、慵懒,不,应该说,她们很爱自己!可以花上1个小时在喝着下午茶,连工作日也不例外,享受着生活!

  吃这么久,她们都不用工作的吗?1小时是要吃掉多少东西啊?岂不是要胖死了?!

  可是,事实上法国女人即使上了年纪也依旧如此苗条~

  在法国人的世界观里:从来不需要节食!因为我肯定不会吃胖!

  对于正在为食困扰的女人来说,简直恨之入骨!觉得这件事简直不可思议。

  法国人每餐大量的起司,大量的甜食,高胆固醇的海鲜和各种酱汁炖煮的肉类,是每餐必备基本款,更不用说餐餐都必须搭配各种红酒白酒粉红葡萄酒。而且,法国晚餐近晚上九点才开始,一路吃到十一点。这样吃,怎麽可能不成为有高血压痛风高体脂肪的胖子呢!

  一起来进入,法国女人吃不胖的世界

  吃的是情趣,而不是味道!

  你们仔细想想,自己每次进食是不是都是胃在提醒你:饿了,赶紧吃饭吧!然后你就冲冲忙忙把胃填饱了?从来不在意吃了什么?不在意吃了多少?

  而法国人不是为了吃饭而吃饭,她们更加享受吃饭的过程,这家店的环境是否够好?与朋友聊天是否畅快?她们可以花上2-3小时在享受美食这件事上!

  重质不重量

  法国人笃信,只要能吃得健康一些,贵一点也无妨,质量要比数量更重要。

  高品质的食物除了不会有太多的化学添加剂以外,口感也大大胜过普通的食物,在吃饭时也更能为你带来愉悦感。

  比如你的在吃着辣条的时候,人家在吃黑巧克力!那些你们只敢远观而不敢尝试的的甜品是法国女人的最爱,但是并非来着不拒,而是会选择品质最好的。她们也不吃那些经过人工方法剥夺自然风味的东西,像是脱脂牛奶、无糖食品等等,永远记住一点:食物本身是无罪的,重点在于你怎么选择。

  吃东西有个度

  你别看一个正经的法国餐有6、7道菜,什么冷菜、正餐、甜点、汤等等。菜单长到吓死人,可是法国菜每道都十分精致!

  在她们字典里,从来没有吃撑的概念!她们或许只是用叉子试了试每道菜的的一小口,试试味道,尝过即止!

  不会因为某个美食,实在太好吃了,好吃到停不下来~只能说,法国女人没有拒绝美食,但是是有理智的享受美食!

  能不动则不动

  007邦德女郎的法国女性EvaGreen一语道破法国人对于运动的态度:我是法国人,所以懒得运动。

  法国女人绝对不会最近胖了些,就刻意跑去健身房运动!她们运动于无形!走路,是她们最常用的运动方式!不管上班、下班、饭后散步,只要时间允许,她们都会选择走路!这个看似毫不费力、但是却是她们保持身材的唯一方式!

  如果减肥也能像法国女人那样慵懒、随性是不是就不那么痛苦?减肥的快乐就会来的更容易一些!?

  如果想减肥的快乐,你应该学会享受每一口美食,用理智控制进食,运动于无形,一切都那么优雅自然不做作!

 

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