2014年6月,正在举全国高三党之力烧书的时候,我摸摸的捏了把自己身上的肉,拿着足够大快朵颐一顿的钱,一路完美避开了黄焖鸡米饭沙县小吃兰州拉面重庆鸡公煲肯德基麦当和必胜客,直奔健身房。
我从此立志成为一名减肥党。
我是健身房里占地面积最大的人,是私教眼里移动的钱袋子,走到哪里也都是大写加粗加霓虹的胖。168的我,有200斤,圆润的近似于球状的人。
每每走在路上都会有卖减肥奶昔的人拉住我做广告,几率大的我都想去买乐透,从此不敢一个人出门。买零食的时候也会被人跟踪,拉住我一句“这么胖了还吃瓜子,快来看看我们家的减肥产品。”就让我众目睽睽之下彻底崩溃。决定减肥的前一天,晚上乘凉听见邻居说“哎呦那个姑娘胖的呦,跟我怀孕八个月的儿媳妇一样。”我低着头匆忙走过去,爸爸停下来,回头对她们说了一句“滚,那是我女儿。”
我是他的姑娘,我得让他骄傲。
我从来不认为一副皮囊能代表什么,但是长得好看确实是一种本事。
我没有吃过减肥药,也不相信任何减肥广告,我只相信运动。最开始我毫无头绪,每天在跑步机上洒汗一个小时,不吃晚饭,居然让裤子大了两圈。也有过平台期,可是我从不忧虑——在意的只有体脂比例,体重和我没有关系。
没事就跑步呗,我就这样和自己说,不管多忙一定会抽出一个小时跑步。我对数字从来也没有概念,所以目标就是一条又一条的花裙子。
今年是2016年,我减肥减的很慢很慢,我也不知道现在的我到底多少斤,我真的不关心,今年夏天的目标就是练出马甲线,然后穿上更小一号的裙子,最好还能像广告少女们一样露着肚脐扎一圈马路。
我没有暴瘦留下的皮褶子,身体也一直很健康。有越来越多的朋友问我减肥的诀窍,真的没有什么捷径,不要不信啊,真的是少吃多运动。
记得看过一句话,你不能控制饮食,又不愿意坚持每天有氧,还怕力量训练长肌肉,有对我说你想瘦,难道要我给你变魔术吗。
共勉。
FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥198作为一种预防性治疗措施用于成人和12岁周年(含)以上青少年哮喘患者的维持治疗。
健客价: ¥250作为一种预防性治疗措施用于成人和12岁周年(含)以上青少年哮喘患者的维持治疗。
健客价: ¥235一种性用品,用来作自慰之用,由于体积小巧,刺激性大,且可以整个放进阴道、肛门,也可以用来刺激阴蒂、乳头以及敏感部位。
健客价: ¥29本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥12本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥13本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥7可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲劳等刺激症状或改善眼部的干燥症状。
健客价: ¥26.1本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥13用于缓解或预防各年龄组成人和3岁以上儿童的支气管哮喘的发作。本品用于哮喘急性发作后的维持治疗,能有效地防止再次发作。与β2受体激动剂或糖皮质激素合用其疗效比单用任何一种药物更佳,耐受性更好。
健客价: ¥15消癌平口服液是一种药,用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌.对恶性淋巴癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效·并可配合放疗、化疗和手术后治疗·并用于慢性支气管炎,支气管哮喘。
健客价: ¥160本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。本品适用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥13本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥18本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥30本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥10本品为全口义齿专用粘着粉,是一种暂时性辅助义齿固位材料。
健客价: ¥50利格列汀片是一种二肽肽酶-4(DPP-4)抑制剂适用作为2型糖尿病成年中膳食和运动的辅助治疗改善血糖控制。
健客价: ¥5681、独特水平衡配方:本品含有钾,一种必需的电解液成分用以维持体内水平衡和体液平衡。避免了一般减肥产品通过对人体脱水以达到减肥目的而对人体产生的损害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各种利于减重的草本精华,健康减去体重,1瓶约减少3-5斤。
健客价: ¥159⒈用于缓解或预防各年龄组成人和3岁以上儿童的慢性支气管哮喘或哮喘持续状态。哮喘持续状态后的维持治疗能有效地防止再次发作。与β2受体激动剂或糖皮质激素合用其疗效比单用任何一种药物更佳,且副作用降低,耐受性更好。 ⒉也适用于慢性支气管炎和肺气肿伴有的可逆性支气管痉挛的症状。 ⒊是慢阻肺病人(COPD)冬季正常生活的保障,尤其对夜间发作的哮喘更适宜。
健客价: ¥25本品适用于已知或可能由一种或多种敏感细菌引起的下列感染: 游走性红斑、丹毒、脓疱病、继发性脓皮病等皮肤和软组织感染 鼻窦炎、咽炎、冰涛体验、中耳炎等上呼吸道感染。尽管治疗化脓性链球菌引起的咽炎,预防风湿热的常用药物为青霉素,但是阿奇霉素也可以有效清除口咽部链球菌,目前尚无治疗和预防风湿热的资料。 阿奇霉素可用于支气管炎、肺炎等下呼吸道感染;可用于沙眼衣原体,非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器
健客价: ¥59一种性用品,用来作自慰之用,由于体积小巧,刺激性大,且可以整个放进阴道、肛门,也可以用来刺激阴蒂、乳头以及敏感部位。
健客价: ¥29.9达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥928本品主要用于治疗儿童和成人的下列疾病: 1.由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌、嗜血流感杆菌引起的轻度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血链球菌、肺炎双球菌引起的轻度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原体引起的呼吸道感染。 4.百日咳杆菌引起的百日咳:红霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,临床研究表明红霉素能够预防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉杆菌产生毒素所致,红
健客价: ¥45杜蕾斯情趣跳蛋:一种性用品,用来作自慰之用,由于体积小巧,刺激性大,且可以整个放进阴道、肛门,也可以用来刺激阴蒂、乳头以及敏感部位。 双蝶避孕套极薄亲肤:本品采用天然乳胶制成,电子检测,正确使用可降低感染艾滋病及其他性传播疾病的机率。 4维空间人体润滑剂:激情进行前涂抹于私处,维持性交过程中长效润滑。
健客价: ¥19.9