这个世界上可能真有人不爱钱，但没有人不爱美

　　我发现我长得越来越丑了。

　　佛家有句偈语：“命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大。”以貌取人这种事，是有一定道理的。一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。

　　虽然我是个姑娘，但我白天做事总有拖延症，然后晚上回家再加班加点赶工，熬夜到半夜一两点是家常便饭。熬夜也就算了，还总是喜欢在深夜吃点东西不让嘴巴歇着。每周都会参加同事朋友的聚餐，不是火锅就是甜点啥的。总之就是一幅苦逼又堕落的生活状态，睡的少，吃的多，最悲剧的是，还懒得动。

　　于是我长得越来越丑了，脸圆体胖，好吃懒做，没有A4腰，没有iPhone腿，无法反手摸肚脐，也不能锁骨放硬币，浑身上下毫无生气。

　　身边的姐妹都出双入对了，我还在单刀赴会的参加集体活动。老同学们都在谈婚论嫁了，而我还是单枪匹马的生活。

　　没有对比就没有伤害，对比起来处处戳中要害。我特么才24岁啊！特么才刚毕业1年，特么正值大好年华啊！我特么到底在干嘛？？

　　越想越气，气得我又吃了个奥尔良烤鸡腿堡弥补心中的不忿。然后我把这个上面的问题通过微信发给了好姐妹丹妞。过了半个小时她先回复了一句你丫居然又晚睡，然后开始作为知心姐姐给我娓娓道来她的见解。

　　她说

　　女人都拥有最美好的年龄，但有多少女人在虚度，有多少女人在颓废，又有多少女人在迷茫。这段美好的时光，女人应该把自己装扮得尽量美丽得体，让自己的内心尽量成熟坚强，而不是缅怀一段无果的爱情，或者将有限的生命奉献在吃吃睡睡上面；不是不能，是不值得。

　　最美好的年华，女人首先应该留给自己，用来成长。

　　末了她说，你试试每天去跑跑步吧，能帮你提提精神，顺便你也减减肥。

　　听起来很有道理，我也确实不想再让身上的肥肉肆虐疯长了，毕竟我是女孩子嘛。于是跟丹妞道了晚安，临睡前发朋友圈立誓说要么减肥要么死。发完就睡了。醒来后打开朋友圈看了眼点赞统计，27个赞，哟~不错不错，成功引起大家的注意这感觉真好，于是马上起床出门买了KFC油条汉堡加蛋挞的“活力”早餐来奖励自己。

　　看起来好像一切光明

　　但这种光明仅仅持续了不到48小时就宣告失败了...

　　试着晚上去围着小区跑步，跑了5圈儿下来就浑身难受的不行，跑完当晚整条腿各种痒，抓个不停。睡一觉起来下床走几步顿时感觉肌肉酸痛。我在想是不是我体质不好不适合运动，于是自顾自怜的选择放弃。

　　而且我总是管不住自己的嘴，走街上看到这家店要去尝一尝，看到那个好吃要买回来吃一吃，还不断的安慰自己，不论身材怎样都不差这一顿。

　　最后我发现我给自己找到了很多的借口，什么拖延症啊，懒癌晚期啊，人生得意须尽欢啊，五花八门，各式各样，这些借口也都说得过去，还附带着勇于自嘲的幽默感，编着各种段子发朋友圈吐槽集赞。

　　丹妞起初几天还严厉训斥我，后来看我一幅自暴自弃破罐子破摔的状态，或者说觉得我改变的“时机”未到，也就不再唠叨什么了。就冷冷的扔下一句，你丫就等着将来后悔痛苦吧！

　　作为一个有独立思想的成年人，鸡汤喝多了自然明白许多道理，明白我为什么“自甘堕落”到如此地步。

　　如果我稍微自觉一些，白天积极工作干活不拖沓，早睡早起容光焕发根本不是难事。

　　如果我稍微坚持一些，每周出去跑4次步，每次只跑40分钟，花的时间不一定比刷微博看朋友圈的时间多，控制身材也不至于那么困难。

　　如果我稍微自律一些，把吃东西的时间用来练练瑜伽，或者多培养些业余爱好，让心情维持一个好的状态，少皱一点眉头，气质自然就上去了。

　　上面这些虽然说起来很简单，但可悲的是我连最起码的自制力都没有。

　　自制力是什么？

　　自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。

　　不过，如今我又开始了新的计划，我从4月1号开始，连续4天坚持晚饭后出去走路一小时，借着清明节三天假期好好的培养了下对运动的好感。毕竟4月了，衣服越穿越少，5月12日有位发小结婚让我去做伴娘，这就是我重新开始前进、改变的方向和目标。希望这次坚持的过程能长一些，让我的自制力不断增强。

　　毕竟对于现在的我来说，改变什么都不如改变外在形象来的干脆直接，相对其它能力的提高难度容易许多。

　　噢对了，上次跑步完后浑身痒痒的问题，如今我也明白是怎么回事了。之所以运动一段时间后腿部发痒、发红，是因为对于没有或者很少有运动习惯的人，新陈代谢相对较差，而当平时不怎么工作的微细血管在面对突然运动的状态后，便开始输送大量含氧的血液，这时，就可能会产生搔痒感，这时可以轻轻拍打瘙痒的部位来缓解不适，切记不能胡乱猛抓，以免导致皮肤被抓伤。

　　嘻嘻，希望这个小知识对大家也有用。我自己如今遇到问题也会主动去找答案，减肥提气质的同时还能涨知识，稳赚不赔的买卖啊。

　　人的外表当然和先天条件是有关系的，但是很大程度上还取决于你用什么样的方式去生活。而生活如同一面镜子，它会诚实的把从你这里得到的再反馈给你。所以我们说，爱笑的姑娘运气总不会差；而美貌，更是生活的赐予。因此，憧憬美貌，善待生活，希望这能成为每个人应有的信仰。

　　没有人有义务透过你邋遢的外表，发现你优秀的内在。

　　何况大多数人（包括我）的外表邋遢的同时内在也一样邋遢。不过话又说回来，相对于提升内在，打造亮丽的外表要容易得多。

　　俗话说，

　　内在不够，脸来凑。

　　也不用你特别的天生丽质，

　　至少别让自己越长越丑。

　　这个世界上可能真有人不爱钱，

　　但没有人不爱美。

　　如果说这是个看脸的世界，

　　那么丑的代价，就是失去这个世界。