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40岁陈乔恩,少女颜仍在,不健身能行么?!

2017-10-20 来源:瑜伽健身瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最靠谱的还是运动减肥。陈乔恩身材到底有多好呢,图片可以证明并不是吹牛的。有些网友表示看到这样陈乔恩,要开始励志瘦身了。

  要说这明星,是真经得住时间的打磨,

  个个儿都是不老男神不老女神~

  当然啦,暂且不管人家用什么法子

  毕竟,没有丑姑娘,只有懒姑娘···

  这不,前一段时间在微博上了

  热搜的陈乔恩着实的惊艳了到一大片网友

  这哪儿像快40的啊!

  明明只有18好吗?!

  说着的比以前小时候

  看的《王子变青蛙》,

  变得更年轻更好看了

  之后还有《命中注定我爱你》

  变成红遍全国

  她妥妥的被称为偶像剧女王,

  还有男神收割机~

  来到内地发展之后,

  先后和霍建华、王凯、靳东合作过。

  这感觉,像是老干部收割机啊,

  哈哈哈哈!

  已经将近40岁了

  还出演跟18岁一样的角色

  人家就是有资本啊。

  即使快40岁了扮演起

  18岁的少女完全没有违和感

  其实女人看起来年龄大

  和她身材有至关紧要的关系

  加入你身材保持的不错的话

  从内到外都特别减龄

  大家一起对照一下这个表格

  基本上达到标准体重

  你的外表看起来已经偏胖了

  鉴于大家普遍的体脂偏高

  只有达到模特体重才是看起来

  身材刚刚好

  所以你达标了吗?

  美丽身材,从来不是天生的,陈乔恩也是,是一个彻头彻尾的吃货。

  但是又架不住自己爱吃,

  有时候根本控制不住。

  就这么吃出了双下巴

  前段时间出席活动还被媒体说胖了,

  甚至还上了热搜···

  后来她在微博上机智回复到:

  随后又出文章陈乔恩只是胖着玩玩

  立马又瘦回来了

  其实对于减肥这块,

  她没少下功夫,

  运动方面她选择的是拳击,

  但也因此经常搞得自己浑身是伤。

  在她参加节目的时候,有一个环节是拳击比赛。

  仿佛是到了自己的主场,看这走路都带风啊!

  瑜伽健身

  最靠谱的还是运动减肥

  陈乔恩身材到底有多好呢,

  图片可以证明并不是吹牛的。

  有些网友表示看到这样陈乔恩,

  要开始励志瘦身了。

  除了美,还能说什么呢,

  女人就应该这样子。

  都说运动时瘦身的最佳方案

  这套动作紧致你的肌肉,

  每个动作坚持做到1分钟到2分钟即可,

  塑型全身效果杆杆的,

  简单易学~

  ①这个动作瘦手臂

  ②身体拉直的时候,不要忘记双手放平。

  ③这个动作可以美胸,美背的哦。

  ④左右腿不要忘记替换训练。

  ⑤下蹲,双手向上的同时,一条腿向后伸展。

  要想比同龄人年轻心态

  身材都很重要哦,还在等什么

 

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