微胖才是真正的不可原谅。

　　记得曾经看到过这样一句话：微胖才是真正的不可原谅，你离完美那么近，却安于现状。明明努努力就可以瘦下来，却不肯让自己少吃一点，多走几步，宁愿接受别人的嘲笑也要这样一直心疼自己，怕受一点苦～如果真的心疼自己就努力瘦下。

　　来吧，为了你的健康，为了你的胃，也为了未来那个更好的自己，努力一下。

　　从13日的那篇减肥日志到今天，完成了从117到112的目标。其实坚持一下，也没那么久。体重瘦下来了一些，可悲的是体脂含量还是超标。。。那体脂含量明确显示我就是个胖子啊！

　　第一个阶段的目标已完成：4月底瘦到112。接下来的三天我只要坚持好，不暴饮暴食，多动一下就好。

　　而接下来又是一段新的征程：我要不断的提醒自己，不要想着自己有过120多斤的时候！不要觉得从120多到112已经够了！要时刻告诉自己，我现在是112斤，而我的目标是100。160的身高超过100斤绝对是土肥圆了～现在我就是一个112微胖的姑娘，要努力完成6月末到100斤的目标，要把体脂含量降下去～～瘦了之后人生才能开挂！

　　这些都是我喜欢吃的东西，大家可以随意感受下，它会多么让你发胖。看起来其实也就是一份面而已，偏偏我最爱吃各种面食，什么炒面刀削面意大利面，乌龙面王子面方便面，我都喜欢。可是没办法，面食要少吃，特别是这些调料比较多的。。。我还有一个很大的毛病就是不爱吃正常的饭和菜，因为我喜欢的菜的食材无非是那几样，其他的菜我都没感觉，总是喜欢鸡肉卷奶茶绝味，这些才让我有满足感。不过，还好，减肥期间的我都克制住了。

　　毕竟以前的饮食也是真的不健康，不仅是为了减肥，也是为了自己的胃，慢慢把饮食习惯调整过来～让自己习惯一些清淡的东西。

　　接下来就要5月了，我的新目标是5月一个月从112到105～～我能和大家分享的大概就是要把自己的减肥计划分阶段实行，这样你才不会觉得太难，也不会太急于求成，自然就可以坚持的久一点了。

　　最后我就是努力完成5月的目标：112——105，让十位数变成0开头的，给自己5月定的计划是：每周至少3天去操场跑步，2天楼上骑单车，每天步行数超过1万。

　　好啦！我要去吃饭喽！希望一个月后我还能在瘦瘦里写减肥日记，纪录自己达成目标的消息～每次写过日记之后也是给了自己一个坚持下去的动力。不瘦下来我都不原谅自己（傲娇脸）5月，我来啦！！！