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我没有在减肥,只是享受着每一点滴的改变

摘要:减肥之后也就健康很多,这么多年我都没吃过快餐,饮食也很清淡。在学校就尽量避免去食堂(因为食堂很魔性,不知不觉会吃进去一盆啊),也很少去饭店,去饭店都要拿热水涮。偶尔会出去吃个煮串串~

  女神寄语:

  “正在减肥的大家对自己心狠一点,再狠一点,千万别心软!”

  荔枝女神

  Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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  第12季第4期登场的女神是来自山西太原的“小李”同学,是一个大二学生,瘦身成果如下:

  减肥经历

  小半年时间吧,从160斤到114,我身高170。

  我减下来了很多年了,高一后半年就这样保持到现在。

  瘦身秘籍

  我有天突然觉得自己很难看就减肥了。我不是那种很健康的减肥者,是纯节食下来的,刚开始饿得眼睛冒星星,后来习惯了。

  但是后遗症就是浑身上下皮都有点松。

  刚开始是节食到一百二就瘦不下去了,从去年暑假夜跑了两个月,瘦到了114。

  (运动能让皮肤紧致些吗?)

  有的,运动让人很快乐,而且大家都说腿形变好看了。

  日常早饭牛奶泡燕麦片,中午一个苹果或者黄瓜,晚上睡觉前一盒奶。

  减肥之后也就健康很多,这么多年我都没吃过快餐,饮食也很清淡。在学校就尽量避免去食堂(因为食堂很魔性,不知不觉会吃进去一盆啊),也很少去饭店,去饭店都要拿热水涮。偶尔会出去吃个煮串串~

  现在我口味淡,吃咸了特别不舒服。

  节食的后果

  暴食!暴食!暴食!

  暴食很恐怖,就是有点不知道饥饱,只要能塞进去的就会塞到肚子里。

  我觉得就是调整心态,看镜子里自己越来越好也就觉得无所谓了!

  (身体没什么问题吗?)

  那会儿小代谢快也就瘦的很快,只要是坚持啊我从来没有复胖过。

  减肥后生活

  抓住了青春的尾巴,爱跟人打交道了爱出门了,周围人都觉得我有点厉害,我一直在变化。

  我很喜欢一句话:变是生活唯一的证明。

 

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