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听说Angelababy最近迷上了健身?晓明教主看到该蒙圈了!

2017-10-19 来源:全球健身中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实这姑娘名叫贡一,是一名国内的健身网红,凭借高颜值和完美身材吸引了近70万粉丝.

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  脸是父母给的

  身材是自己给的

  Embers

  来自全球健身中心

  00:0003:45

  听说Angelababy最近迷上了健身…

  啥?她不是在刚生完孩子嘛?

  因为这是健身界的“baby”

  话不多说,直接上图

  ▼

  这颜值像不像baby?

  估计晓明哥看到都该蒙圈了~

  ▼

  其实这姑娘名叫贡一

  是一名国内的健身网红

  凭借高颜值和完美身材吸引了近70万粉丝

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  既然是位健身网红

  自然是一个爱健身的妹子

  下面是她的日常

  看看什么叫健身的女人最性感

  举铁是她的日常

  哑铃划船虐背

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  斜板哑铃卧推

  这可不是女士哑铃

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  女孩子都怕练腿

  她却依然做负重深蹲

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  拉背

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  提臀

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  只有女汉子才倒立

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  女孩们一起喜欢逛街

  而她和姐妹一起是这样的

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  一起做引体向上

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  一起做俯卧撑

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  这才是闺蜜的正确打开方式啊~

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  完全把自己当成一个汉子

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  再来看一下她的生活照

  气质赞到爆!

  性感的马甲线和小蛮腰

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  她身上没有一丝赘肉

  紧致的手臂和腿部

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  性感的翘臀

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  再看整体的照片

  更完美了!

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  “三分练七分吃”

  好身材还得看吃什么!

  ↓↓↓

  姑娘吃的可是相当健康呢!

  每天的健身餐看起来好吃的不要不要的~

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  各种水果蔬菜鸡胸肉和鸡蛋

  每天这样吃

  想不瘦都难

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  全都是减脂增肌食物

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  想想你们平时吃的汉堡薯条炸鸡啤酒

  还好意思嚷嚷健身没用

  要向女神学习!

  ▼

  快,动作我都给你们准备好了~

  每个动作30秒,做2-3组

  准备好了嘛!

  Go!

  分享一组@贡一的瘦腿提臀的动作

  每个动作25个

  随便一个凳子都可以做哟

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  配上一个幸福的鸡肉牛肉沙拉[心]

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  嗯,虽然不是baby

  但相同点都是又美又努力~

 

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